Сравнить продукты Куркума длинная и Кумкват
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +940% |
| Содержит больше КальцийКальций | +171% |
| Содержит больше КалийКалий | +1018.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6295.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1268.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2547.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1473.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14566.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2853.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +56.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +214.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +160.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +197.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +17.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +485.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6171.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 19.8mg | 0.135mg | 855% |
| Железо | 55mg | 0.86mg | 677% |
| Медь | 1.3mg | 0.095mg | 134% |
| Клетчатка | 22.7g | 6.5g | 65% |
| Калий | 2080mg | 186mg | 56% |
| Витамин C | 0.7mg | 43.9mg | 48% |
| Магний | 208mg | 20mg | 45% |
| Фосфор | 299mg | 19mg | 40% |
| Цинк | 4.5mg | 0.17mg | 39% |
| Витамин E | 4.43mg | 0.15mg | 29% |
| Углеводы | 67.14g | 15.9g | 17% |
| Белки | 9.68g | 1.88g | 16% |
| Калорийность | 312kcal | 71kcal | 12% |
| Витамин K | 13.4µg | 0µg | 11% |
| Селен | 6.2µg | 0µg | 11% |
| Кальций | 168mg | 62mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 1.838g | 0.103g | 8% |
| Витамин B5 | 0.542mg | 0.208mg | 7% |
| Холин | 49.2mg | 8.4mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.35mg | 0.429mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.09mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.036mg | 5% |
| Жиры | 3.25g | 0.86g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.756g | 0.171g | 4% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.037mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 15µg | 2% |
| Фруктоза | 0.45g | 1% | |
| Натрий | 27mg | 10mg | 1% |
| Витамин B9 | 20µg | 17µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.449g | 0.154g | 1% |
| Чистые углеводы | 44.44g | 9.4g | N/A |
| Сахар | 3.21g | 9.36g | N/A |
| Транс-жиры | 0.056g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.17mg | 0% | |
| Треонин | 0.33mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.47mg | 0% | |
| Лейцин | 0.81mg | 0% | |
| Лизин | 0.38mg | 0% | |
| Метионин | 0.14mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.53mg | 0% | |
| Валин | 0.66mg | 0% | |
| Гистидин | 0.15mg | 0% | |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.081g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.68 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
67.14 г
Вода:
12.85 г
Другое:
7.08 г
Белки:
1.88 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
15.9 г
Вода:
80.85 г
Другое:
0.51 г
| Содержит больше БелкиБелки | +414.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +277.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +322.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1288.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +529.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.449 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.756 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.154 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +191.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +342.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.4% |
