Сравнить продукты Куркума длинная и Миндальное печенье
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +617.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3260% |
| Содержит больше КалийКалий | +1591.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6607.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +383.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +516.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +339.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2231.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +190% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +150% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +513.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +11.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1118.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +566.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +440.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 19.8mg | 861% | |
| Железо | 55mg | 0.82mg | 677% |
| Медь | 1.3mg | 0.269mg | 115% |
| Насыщенные жиры | 1.838g | 20.099g | 83% |
| Клетчатка | 22.7g | 5.1g | 70% |
| Калий | 2080mg | 123mg | 58% |
| Магний | 208mg | 29mg | 43% |
| Цинк | 4.5mg | 0.73mg | 34% |
| Фосфор | 299mg | 68mg | 33% |
| Жиры | 3.25g | 22.55g | 30% |
| Витамин E | 4.43mg | 0.19mg | 28% |
| Кальций | 168mg | 5mg | 16% |
| Белки | 9.68g | 3.02g | 13% |
| Витамин B5 | 0.542mg | 11% | |
| Витамин K | 13.4µg | 1.1µg | 10% |
| Натрий | 27mg | 241mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.06mg | 7% |
| Холин | 49.2mg | 9.1mg | 7% |
| Калорийность | 312kcal | 460kcal | 7% |
| Витамин B3 | 1.35mg | 0.22mg | 7% |
| Витамин B9 | 20µg | 3µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.02mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.449g | 1.61g | 3% |
| Углеводы | 67.14g | 61.22g | 2% |
| Фруктоза | 0.45g | 1% | |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.096mg | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Селен | 6.2µg | 6.8µg | 1% |
| Чистые углеводы | 44.44g | 56.12g | N/A |
| Сахар | 3.21g | 45.16g | N/A |
| Транс-жиры | 0.056g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.756g | 0.81g | 0% |
| Триптофан | 0.17mg | 0% | |
| Треонин | 0.33mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.47mg | 0% | |
| Лейцин | 0.81mg | 0% | |
| Лизин | 0.38mg | 0% | |
| Метионин | 0.14mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.53mg | 0% | |
| Валин | 0.66mg | 0% | |
| Гистидин | 0.15mg | 0% | |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.081g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.68 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
67.14 г
Вода:
12.85 г
Другое:
7.08 г
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +220.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +314% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +593.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~61.22g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.449 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.756 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +258.6% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.81g
