Сравнить продукты Куркума длинная и Пекан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +71.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +140% |
| Содержит больше КалийКалий | +407.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2073.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +340% |
| Содержит больше СеленСелен | +63.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +216.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +282.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +21.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +57.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1037.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +59.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +96.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 19.8mg | 4.5mg | 665% |
| Железо | 55mg | 2.53mg | 656% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.756g | 21.614g | 139% |
| Жиры | 3.25g | 71.97g | 106% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.449g | 40.801g | 101% |
| Клетчатка | 22.7g | 9.6g | 52% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.66mg | 50% |
| Калий | 2080mg | 410mg | 49% |
| Магний | 208mg | 121mg | 21% |
| Насыщенные жиры | 1.838g | 6.18g | 20% |
| Витамин E | 4.43mg | 1.4mg | 20% |
| Калорийность | 312kcal | 691kcal | 19% |
| Углеводы | 67.14g | 13.86g | 18% |
| Медь | 1.3mg | 1.2mg | 11% |
| Кальций | 168mg | 70mg | 10% |
| Витамин K | 13.4µg | 3.5µg | 8% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.21mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.542mg | 0.863mg | 6% |
| Селен | 6.2µg | 3.8µg | 4% |
| Фосфор | 299mg | 277mg | 3% |
| Холин | 49.2mg | 40.5mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.13mg | 2% |
| Белки | 9.68g | 9.17g | 1% |
| Фруктоза | 0.45g | 0.04g | 1% |
| Натрий | 27mg | 0mg | 1% |
| Витамин B9 | 20µg | 22µg | 1% |
| Витамин B3 | 1.35mg | 1.167mg | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 1.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 44.44g | 4.26g | N/A |
| Сахар | 3.21g | 3.97g | N/A |
| Цинк | 4.5mg | 4.53mg | 0% |
| Крахмал | 0.46g | 0% | |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.056g | N/A | |
| Триптофан | 0.17mg | 0.093mg | 0% |
| Треонин | 0.33mg | 0.306mg | 0% |
| Изолейцин | 0.47mg | 0.336mg | 0% |
| Лейцин | 0.81mg | 0.598mg | 0% |
| Лизин | 0.38mg | 0.287mg | 0% |
| Метионин | 0.14mg | 0.183mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.53mg | 0.426mg | 0% |
| Валин | 0.66mg | 0.411mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.262mg | 0% |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.081g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.68 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
67.14 г
Вода:
12.85 г
Другое:
7.08 г
Белки:
9.17 г
Жиры:
71.97 г
Углеводы:
13.86 г
Вода:
3.52 г
Другое:
1.48 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +384.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +265.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +378.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2114.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~9.17g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.449 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.756 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.18 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
40.801 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
21.614 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8987.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2759% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.38 г
Глюкоза:
0.38 г
Фруктоза:
0.45 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.46 г
Сахароза:
3.9 г
Глюкоза:
0.04 г
Фруктоза:
0.04 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +850% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1025% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +63.9% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
