Сравнить продукты Куркума длинная и Рапини
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +845.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +55.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +961.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2470.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +2995.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +484.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +309.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -18.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4912.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +520% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +173.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +68.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +168.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2785.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +179.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +59.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1571.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +315% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 19.8mg | 0.395mg | 844% |
| Железо | 55mg | 2.14mg | 661% |
| Витамин K | 13.4µg | 224µg | 176% |
| Медь | 1.3mg | 0.042mg | 140% |
| Клетчатка | 22.7g | 2.7g | 80% |
| Калий | 2080mg | 196mg | 55% |
| Магний | 208mg | 22mg | 44% |
| Цинк | 4.5mg | 0.77mg | 34% |
| Фосфор | 299mg | 73mg | 32% |
| Витамин C | 0.7mg | 20.2mg | 22% |
| Углеводы | 67.14g | 2.85g | 21% |
| Витамин E | 4.43mg | 1.62mg | 19% |
| Витамин B9 | 20µg | 83µg | 16% |
| Витамин A | 0µg | 131µg | 15% |
| Калорийность | 312kcal | 22kcal | 15% |
| Белки | 9.68g | 3.17g | 13% |
| Селен | 6.2µg | 1µg | 9% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.162mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.838g | 0.05g | 8% |
| Холин | 49.2mg | 18.3mg | 6% |
| Кальций | 168mg | 108mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.171mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.756g | 0.13g | 4% |
| Витамин B5 | 0.542mg | 0.322mg | 4% |
| Жиры | 3.25g | 0.49g | 4% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.129mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.449g | 0.026g | 1% |
| Витамин B3 | 1.35mg | 1.221mg | 1% |
| Чистые углеводы | 44.44g | 0.15g | N/A |
| Сахар | 3.21g | 0.38g | N/A |
| Натрий | 27mg | 33mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.056g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.17mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.33mg | 0.106mg | 0% |
| Изолейцин | 0.47mg | 0.104mg | 0% |
| Лейцин | 0.81mg | 0.17mg | 0% |
| Лизин | 0.38mg | 0.198mg | 0% |
| Метионин | 0.14mg | 0.048mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.53mg | 0.128mg | 0% |
| Валин | 0.66mg | 0.153mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.066mg | 0% |
| Фруктоза | 0.45g | 0.17g | 0% |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.081g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.68 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
67.14 г
Вода:
12.85 г
Другое:
7.08 г
Белки:
3.17 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
2.85 г
Вода:
92.55 г
Другое:
0.94 г
| Содержит больше БелкиБелки | +205.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +563.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2255.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +653.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +620.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.449 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.756 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.13 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1626.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +481.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.38 г
Глюкоза:
0.38 г
Фруктоза:
0.45 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.11 г
Глюкоза:
0.1 г
Фруктоза:
0.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +2063.6% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +280% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +164.7% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
