Сравнить продукты Куркума длинная и Сурими
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +383.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1766.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1757.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +21053.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +3962.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1263.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +179900% |
| Содержит больше СеленСелен | +353.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +603.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +190% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +614.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +513.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +674.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +256.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +13300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 19.8mg | 0.011mg | 860% |
| Железо | 55mg | 0.26mg | 684% |
| Медь | 1.3mg | 0.032mg | 141% |
| Клетчатка | 22.7g | 0g | 91% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.6µg | 67% |
| Калий | 2080mg | 112mg | 58% |
| Селен | 6.2µg | 28.1µg | 40% |
| Магний | 208mg | 43mg | 39% |
| Цинк | 4.5mg | 0.33mg | 38% |
| Витамин E | 4.43mg | 0.63mg | 25% |
| Углеводы | 67.14g | 6.85g | 20% |
| Кальций | 168mg | 9mg | 16% |
| Белки | 9.68g | 15.18g | 11% |
| Витамин K | 13.4µg | 0.1µg | 11% |
| Калорийность | 312kcal | 99kcal | 11% |
| Холестерин | 0mg | 30mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.021mg | 10% |
| Холин | 49.2mg | 9% | |
| Витамин B5 | 0.542mg | 0.07mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.838g | 0.191g | 7% |
| Витамин B3 | 1.35mg | 0.22mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.03mg | 6% |
| Витамин B9 | 20µg | 2µg | 5% |
| Натрий | 27mg | 143mg | 5% |
| Жиры | 3.25g | 0.9g | 4% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.02mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 20µg | 2% |
| Фосфор | 299mg | 282mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.756g | 0.443g | 2% |
| Фруктоза | 0.45g | 1% | |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.449g | 0.149g | 1% |
| Чистые углеводы | 44.44g | 6.85g | N/A |
| Сахар | 3.21g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.056g | N/A | |
| Триптофан | 0.17mg | 0.092mg | 0% |
| Треонин | 0.33mg | 0.734mg | 0% |
| Изолейцин | 0.47mg | 0.709mg | 0% |
| Лейцин | 0.81mg | 1.202mg | 0% |
| Лизин | 0.38mg | 1.387mg | 0% |
| Метионин | 0.14mg | 0.515mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.53mg | 0.595mg | 0% |
| Валин | 0.66mg | 0.77mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.35mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.157g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.241g | N/A |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.014g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.081g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.68 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
67.14 г
Вода:
12.85 г
Другое:
7.08 г
Белки:
15.18 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
6.85 г
Вода:
76.34 г
Другое:
0.73 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +261.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +880.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +869.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +56.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +494.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.449 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.756 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.191 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.443 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +201.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +70.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.6% |
