Сравнить продукты Куркума длинная и Фасоль луновидная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +383.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +888.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +309.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2201.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +453.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +373.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +169.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3737.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +37.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2361.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +172.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +220.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +28.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +570% |
| Содержит больше ХолинХолин | +51.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +177.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +315% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 19.8mg | 0.516mg | 838% |
| Железо | 55mg | 2.39mg | 658% |
| Медь | 1.3mg | 0.235mg | 118% |
| Клетчатка | 22.7g | 7g | 63% |
| Калий | 2080mg | 508mg | 46% |
| Магний | 208mg | 43mg | 39% |
| Цинк | 4.5mg | 0.95mg | 32% |
| Витамин E | 4.43mg | 0.18mg | 28% |
| Фосфор | 299mg | 111mg | 27% |
| Витамин B9 | 20µg | 83µg | 16% |
| Кальций | 168mg | 17mg | 15% |
| Углеводы | 67.14g | 20.88g | 15% |
| Витамин K | 13.4µg | 2µg | 10% |
| Калорийность | 312kcal | 115kcal | 10% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.161mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.838g | 0.089g | 8% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.055mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.35mg | 0.421mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.756g | 0.171g | 4% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.161mg | 4% |
| Жиры | 3.25g | 0.38g | 4% |
| Белки | 9.68g | 7.8g | 4% |
| Холин | 49.2mg | 32.5mg | 3% |
| Селен | 6.2µg | 4.5µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.542mg | 0.422mg | 2% |
| Фруктоза | 0.45g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.449g | 0.034g | 1% |
| Натрий | 27mg | 2mg | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 44.44g | 13.88g | N/A |
| Сахар | 3.21g | 2.9g | N/A |
| Транс-жиры | 0.056g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.17mg | 0.092mg | 0% |
| Треонин | 0.33mg | 0.337mg | 0% |
| Изолейцин | 0.47mg | 0.411mg | 0% |
| Лейцин | 0.81mg | 0.673mg | 0% |
| Лизин | 0.38mg | 0.523mg | 0% |
| Метионин | 0.14mg | 0.099mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.53mg | 0.449mg | 0% |
| Валин | 0.66mg | 0.469mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.238mg | 0% |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.081g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.68 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
67.14 г
Вода:
12.85 г
Другое:
7.08 г
Белки:
7.8 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.88 г
Вода:
69.79 г
Другое:
1.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +24.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +755.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +221.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +515.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +443.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.449 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.756 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1220.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +342.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.2% |
