Сравнить продукты Курятина и Chicken feet
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +360% |
| Содержит больше КалийКалий | +619.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +38.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +181.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +119.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +563.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +486.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +54.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -18.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +61% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2021.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3900% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +395.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +19% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +56.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1620% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.3 г
Жиры:
13.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
59.45 г
Другое:
0 г
Белки:
19.4 г
Жиры:
14.6 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
65.8 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +40.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.7% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~14.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.97 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.92 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.5 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.98 г
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~3.92g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~5.5g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~2.98g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 239kcal | 215kcal |
|
| Белки | 27.3g | 19.4g |
|
| Жиры | 13.6g | 14.6g |
|
| 0g | 0.2g |
|
|
| Углеводы | 0g | 0.2g |
|
| Холестерин | 88mg | 84mg |
|
| Витамин D | 2IU | 8IU |
|
| Магний | 23mg | 5mg |
|
| Кальций | 15mg | 88mg |
|
| Калий | 223mg | 31mg |
|
| Железо | 1.26mg | 0.91mg |
|
| Медь | 0.066mg | 0.102mg |
|
| Цинк | 1.94mg | 0.69mg |
|
| Фосфор | 182mg | 83mg |
|
| Натрий | 82mg | 67mg |
|
| Витамин A | 161IU | 100IU |
|
| Витамин A | 48µg | 30µg |
|
| Витамин E | 0.27mg | 0.27mg | |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg |
|
| Марганец | 0.02mg |
|
|
| Селен | 23.9µg | 3.6µg |
|
| Витамин B1 | 0.063mg | 0.06mg |
|
| Витамин B2 | 0.168mg | 0.2mg |
|
| Витамин B3 | 8.487mg | 0.4mg |
|
| Витамин B5 | 1.03mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.01mg |
|
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.47µg |
|
| Витамин K | 2.4µg | 0.2µg |
|
| Витамин B9 | 5µg | 86µg |
|
| Холин | 65.9mg | 13.3mg |
|
| Насыщенные жиры | 3.79g | 3.92g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.34g | 5.5g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.97g | 2.98g |
|
| Триптофан | 0.305mg |
|
|
| Треонин | 1.128mg |
|
|
| Изолейцин | 1.362mg |
|
|
| Лейцин | 1.986mg |
|
|
| Лизин | 2.223mg |
|
|
| Метионин | 0.726mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.061mg |
|
|
| Валин | 1.325mg |
|
|
| Гистидин | 0.802mg |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0.014g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.04g | 0.043g |
|
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0.022g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
17%
Итоговая оценка минералов
38%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Курятина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Курятина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.13g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken feet содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken feet содержит меньше вещества Натрий (Разница - 15mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chicken feet дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах