Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Курятина и Детская еда

Сравнить

Инфографика

Курятина vs Детская еда infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 4.5% 20% 47% 22% 53% 78% 11% 2.6% 130%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +334.8%
Содержит больше КальцийКальций +4786.7%
Содержит больше КалийКалий +96%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3669.8%
Содержит больше МедьМедь +406.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +23.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +115.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.3%
Одинаковое количество вещества Селен ~25.9µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 16% 5.4% 0% 16% 39% 159% 62% 92% 38% 6% 3.8% 36%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Содержит больше Витамин AВитамин A +4700%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +111.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +60%
Содержит больше ХолинХолин +184.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1263%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3769.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1517.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +309%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +760%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~1.074mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Курятина Детская еда DV% diff.
Железо 1.26mg 47.5mg 578%
Витамин B1 0.063mg 2.438mg 198%
Витамин B2 0.168mg 2.717mg 196%
Витамин B3 8.487mg 34.714mg 164%
Кальций 15mg 733mg 72%
Фосфор 182mg 392mg 30%
Медь 0.066mg 0.334mg 30%
Клетчатка 0g 7.5g 30%
Белки 27.3g 12.2g 30%
Холестерин 88mg 0mg 29%
Углеводы 0g 73.4g 24%
Витамин E 0.27mg 3.68mg 23%
Магний 23mg 100mg 18%
Витамин B6 0.4mg 0.189mg 16%
Насыщенные жиры 3.79g 0.769g 14%
Жиры 13.6g 4.4g 14%
Витамин B12 0.3µg 0µg 13%
Витамин B9 5µg 43µg 10%
Мононенасыщенные жиры 5.34g 1.206g 10%
Полиненасыщенные жиры 2.97g 1.697g 8%
Холин 65.9mg 23.2mg 8%
Калорийность 239kcal 379kcal 7%
Калий 223mg 437mg 6%
Витамин A 48µg 1µg 5%
Селен 23.9µg 25.9µg 4%
Цинк 1.94mg 2.4mg 4%
Натрий 82mg 3mg 3%
Витамин C 0mg 2.3mg 3%
Марганец 0.02mg 1%
Витамин B5 1.03mg 1.074mg 1%
Витамин K 2.4µg 1.5µg 1%
Чистые углеводы 0g 65.9g N/A
Витамин D 2IU 0IU 0%
Сахар 0g 0.87g N/A
Триптофан 0.305mg 0.158mg 0%
Треонин 1.128mg 0.4mg 0%
Изолейцин 1.362mg 0.477mg 0%
Лейцин 1.986mg 1.041mg 0%
Лизин 2.223mg 0.404mg 0%
Метионин 0.726mg 0.24mg 0%
Фенилаланин 1.061mg 0.672mg 0%
Валин 1.325mg 0.653mg 0%
Гистидин 0.802mg 0.286mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.01g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.04g 0g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.02g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
27% 14% 59%
Белки: 27.3 г
Жиры: 13.6 г
Углеводы: 0 г
Вода: 59.45 г
Другое: 0 г
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше БелкиБелки +123.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +209.1%
Содержит больше ВодаВода +787.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Другое ~3.3г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
31% 44% 25%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.79 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.97 г
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +342.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +75%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -79.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Курятина - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171450/nutrients
  2. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.