Сравнить продукты Курятина и Семена мака
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +77% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1408.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +9486.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +222.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +674.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +2365.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +307.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +378% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +33435% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +68% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +847.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +217.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +61.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +648.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +555.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1255.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1540% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.02mg | 6.707mg | 291% |
| Медь | 0.066mg | 1.627mg | 173% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.97g | 28.569g | 171% |
| Кальций | 15mg | 1438mg | 142% |
| Железо | 1.26mg | 9.76mg | 106% |
| Фосфор | 182mg | 870mg | 98% |
| Клетчатка | 0g | 19.5g | 78% |
| Магний | 23mg | 347mg | 77% |
| Витамин B1 | 0.063mg | 0.854mg | 66% |
| Цинк | 1.94mg | 7.9mg | 54% |
| Витамин B3 | 8.487mg | 0.896mg | 47% |
| Жиры | 13.6g | 41.56g | 43% |
| Холестерин | 88mg | 0mg | 29% |
| Белки | 27.3g | 17.99g | 19% |
| Витамин B9 | 5µg | 82µg | 19% |
| Селен | 23.9µg | 13.5µg | 19% |
| Калий | 223mg | 719mg | 15% |
| Витамин B5 | 1.03mg | 0.324mg | 14% |
| Калорийность | 239kcal | 525kcal | 14% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.247mg | 12% |
| Витамин E | 0.27mg | 1.77mg | 10% |
| Холин | 65.9mg | 8.8mg | 10% |
| Углеводы | 0g | 28.13g | 9% |
| Витамин A | 48µg | 0µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.168mg | 0.1mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 3.79g | 4.517g | 3% |
| Натрий | 82mg | 26mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.34g | 5.982g | 2% |
| Витамин K | 2.4µg | 0µg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 8.63g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 0g | 2.99g | N/A |
| Триптофан | 0.305mg | 0.184mg | 0% |
| Треонин | 1.128mg | 0.686mg | 0% |
| Изолейцин | 1.362mg | 0.819mg | 0% |
| Лейцин | 1.986mg | 1.321mg | 0% |
| Лизин | 2.223mg | 0.952mg | 0% |
| Метионин | 0.726mg | 0.502mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.061mg | 0.758mg | 0% |
| Валин | 1.325mg | 1.095mg | 0% |
| Гистидин | 0.802mg | 0.471mg | 0% |
| Фруктоза | 0.29g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.04g | 0g | N/A |
| 0.273g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.3 г
Жиры:
13.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
59.45 г
Другое:
0 г
Белки:
17.99 г
Жиры:
41.56 г
Углеводы:
28.13 г
Вода:
5.95 г
Другое:
6.37 г
| Содержит больше БелкиБелки | +51.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +899.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +205.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~6.37г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.97 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.517 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.982 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.569 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -16.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +861.9% |
