Сравнить продукты Курятина и Гуанабана (сметанное яблоко)
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +110% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +1840% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +574.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +3883.3% |
Содержит больше КалийКалий | +24.7% |
Содержит больше МедьМедь | +30.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -82.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +237.5% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +236% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +843% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +307.1% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +578% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +500% |
Содержит больше ХолинХолин | +767.1% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11.1% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +180% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Белки | 27.3g | 1g | 53% |
Витамин B3 | 8.487mg | 0.9mg | 47% |
Селен | 23.9µg | 0.6µg | 42% |
Холестерин | 88mg | 0mg | 29% |
Витамин B6 | 0.4mg | 0.059mg | 26% |
Витамин C | 0mg | 20.6mg | 23% |
Фосфор | 182mg | 27mg | 22% |
Жиры | 13.6g | 0.3g | 20% |
Полиненасыщенные жиры | 2.97g | 0.069g | 19% |
Цинк | 1.94mg | 0.1mg | 17% |
Насыщенные жиры | 3.79g | 0.051g | 17% |
Витамин B5 | 1.03mg | 0.253mg | 16% |
Мононенасыщенные жиры | 5.34g | 0.09g | 13% |
Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
Клетчатка | 0g | 3.3g | 13% |
Холин | 65.9mg | 7.6mg | 11% |
Калорийность | 239kcal | 66kcal | 9% |
Витамин B2 | 0.168mg | 0.05mg | 9% |
Железо | 1.26mg | 0.6mg | 8% |
Углеводы | 0g | 16.84g | 6% |
Витамин A | 48µg | 0µg | 5% |
Натрий | 82mg | 14mg | 3% |
Витамин B9 | 5µg | 14µg | 2% |
Медь | 0.066mg | 0.086mg | 2% |
Калий | 223mg | 278mg | 2% |
Витамин K | 2.4µg | 0.4µg | 2% |
Витамин B1 | 0.063mg | 0.07mg | 1% |
Марганец | 0.02mg | 1% | |
Витамин E | 0.27mg | 0.08mg | 1% |
Чистые углеводы | 0g | 13.54g | N/A |
Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
Магний | 23mg | 21mg | 0% |
Кальций | 15mg | 14mg | 0% |
Сахар | 0g | 13.54g | N/A |
Триптофан | 0.305mg | 0.011mg | 0% |
Треонин | 1.128mg | 0% | |
Изолейцин | 1.362mg | 0% | |
Лейцин | 1.986mg | 0% | |
Лизин | 2.223mg | 0.06mg | 0% |
Метионин | 0.726mg | 0.007mg | 0% |
Фенилаланин | 1.061mg | 0% | |
Валин | 1.325mg | 0% | |
Гистидин | 0.802mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.04g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.3 г
Жиры:
13.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
59.45 г
Другое:
0 г
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
16.84 г
Вода:
81.16 г
Другое:
0.7 г
Содержит больше БелкиБелки | +2630% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +4433.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +36.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.7г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.97 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5833.3% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4204.3% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |