Сравнить продукты Курятина и чизбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +13.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +21.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +13% |
| Содержит больше КальцийКальций | +693.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +115.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +68.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +28.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1480% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +62.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +89% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +75.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +92.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +365.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +116.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +153.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +75% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 27.3g | 16.51g | 22% |
| Витамин B3 | 8.487mg | 5.217mg | 20% |
| Натрий | 82mg | 515mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.063mg | 0.293mg | 19% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.76µg | 19% |
| Железо | 1.26mg | 2.71mg | 18% |
| Витамин B9 | 5µg | 70µg | 16% |
| Холестерин | 88mg | 43mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.168mg | 0.363mg | 15% |
| Марганец | 0.02mg | 0.316mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.228mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 3.79g | 6.473g | 12% |
| Кальций | 15mg | 119mg | 10% |
| Витамин B5 | 1.03mg | 0.545mg | 10% |
| Углеводы | 0g | 28.03g | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.97g | 1.658g | 9% |
| Клетчатка | 0g | 2g | 8% |
| Крахмал | 19.87g | 8% | |
| Селен | 23.9µg | 19.6µg | 8% |
| Холин | 65.9mg | 28.9mg | 7% |
| Медь | 0.066mg | 0.111mg | 5% |
| Цинк | 1.94mg | 2.49mg | 5% |
| Калорийность | 239kcal | 308kcal | 3% |
| Фосфор | 182mg | 161mg | 3% |
| Жиры | 13.6g | 14.72g | 2% |
| Витамин E | 0.27mg | 0.52mg | 2% |
| Витамин K | 2.4µg | 4.2µg | 2% |
| Фруктоза | 1.94g | 2% | |
| Магний | 23mg | 26mg | 1% |
| Калий | 223mg | 196mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 26.03g | N/A |
| Витамин D | 2 IU | 2 IU | 0% |
| Сахар | 0g | 4.88g | N/A |
| Витамин A | 48µg | 50µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.57g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 5.34g | 5.413g | 0% |
| Триптофан | 0.305mg | 0.155mg | 0% |
| Треонин | 1.128mg | 0.571mg | 0% |
| Изолейцин | 1.362mg | 0.755mg | 0% |
| Лейцин | 1.986mg | 1.316mg | 0% |
| Лизин | 2.223mg | 0.784mg | 0% |
| Метионин | 0.726mg | 0.377mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.061mg | 0.755mg | 0% |
| Валин | 1.325mg | 0.881mg | 0% |
| Гистидин | 0.802mg | 0.445mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0.005g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.04g | 0g | N/A |
| 0.125g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0.01g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.005g | N/A | |
| 0.015g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.322g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +65.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +53.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~14.72g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +79.1% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~5.413g
