Сравнить продукты Лазанья и Болонская колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +42.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +700% |
| Содержит больше МедьМедь | +12.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +436.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +25.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +43.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +133.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +226.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2233.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +380% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +647.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +112.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +155.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +122.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +121.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +181.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +134.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.523mg | 38% |
| Витамин B12 | 0.33µg | 0.93µg | 25% |
| Жиры | 4.92g | 19.87g | 23% |
| Натрий | 373mg | 907mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.758g | 9.732g | 20% |
| Насыщенные жиры | 2.348g | 6.839g | 20% |
| Белки | 7.28g | 15.3g | 16% |
| Витамин B3 | 1.528mg | 3.9mg | 15% |
| Холестерин | 17mg | 59mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.122mg | 0.27mg | 11% |
| Цинк | 0.87mg | 2.03mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.433g | 2.107g | 11% |
| Кальций | 88mg | 11mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.323mg | 0.72mg | 8% |
| Марганец | 0.193mg | 0.036mg | 7% |
| Клетчатка | 1.7g | 0g | 7% |
| Витамин D | 1IU | 56IU | 7% |
| Витамин D | 0µg | 1.4µg | 7% |
| Холин | 23.2mg | 54.4mg | 6% |
| Витамин K | 7µg | 0.3µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.074mg | 0.157mg | 6% |
| Селен | 15.9µg | 12.7µg | 6% |
| Калорийность | 135kcal | 247kcal | 6% |
| Витамин B9 | 24µg | 5µg | 5% |
| Углеводы | 15.36g | 0.73g | 5% |
| Витамин A | 41µg | 0µg | 5% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.26mg | 4% |
| Крахмал | 9.83g | 4% | |
| Фосфор | 115mg | 139mg | 3% |
| Калий | 196mg | 281mg | 3% |
| Витамин C | 2.5mg | 0mg | 3% |
| Фруктоза | 1.04g | 1% | |
| Медь | 0.09mg | 0.08mg | 1% |
| Железо | 0.71mg | 0.77mg | 1% |
| Магний | 20mg | 14mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.66g | 0.73g | N/A |
| Сахар | 3.11g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.196g | N/A | |
| Триптофан | 0.085mg | 0.149mg | 0% |
| Треонин | 0.219mg | 0.641mg | 0% |
| Изолейцин | 0.224mg | 0.663mg | 0% |
| Лейцин | 0.578mg | 1.168mg | 0% |
| Лизин | 0.486mg | 1.204mg | 0% |
| Метионин | 0.164mg | 0.412mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.329mg | 0.585mg | 0% |
| Валин | 0.285mg | 0.737mg | 0% |
| Гистидин | 0.183mg | 0.482mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.026g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.322g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.28 г
Жиры:
4.92 г
Углеводы:
15.36 г
Вода:
70.87 г
Другое:
1.57 г
Белки:
15.3 г
Жиры:
19.87 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
60.6 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2004.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +110.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +303.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +122.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.348 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.758 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.433 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.839 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.732 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.107 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +453.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +386.6% |
