Сравнить продукты Лазанья и Бри (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +28.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42% |
| Содержит больше МедьМедь | +373.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +467.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +109.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +173.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +63.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +254.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +302.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +204.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +50.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +324.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +602.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +113.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +92.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +170.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 2.348g | 17.41g | 68% |
| Витамин B12 | 0.33µg | 1.65µg | 55% |
| Жиры | 4.92g | 27.68g | 35% |
| Витамин B2 | 0.074mg | 0.52mg | 34% |
| Холестерин | 17mg | 100mg | 28% |
| Белки | 7.28g | 20.75g | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.758g | 8.013g | 16% |
| Витамин A | 41µg | 174µg | 15% |
| Цинк | 0.87mg | 2.38mg | 14% |
| Натрий | 373mg | 629mg | 11% |
| Калорийность | 135kcal | 334kcal | 10% |
| Кальций | 88mg | 184mg | 10% |
| Витамин B9 | 24µg | 65µg | 10% |
| Фосфор | 115mg | 188mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.122mg | 0.235mg | 9% |
| Медь | 0.09mg | 0.019mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.323mg | 0.69mg | 7% |
| Марганец | 0.193mg | 0.034mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.528mg | 0.38mg | 7% |
| Клетчатка | 1.7g | 0g | 7% |
| Углеводы | 15.36g | 0.45g | 5% |
| Крахмал | 9.83g | 4% | |
| Витамин K | 7µg | 2.3µg | 4% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.24mg | 4% |
| Витамин C | 2.5mg | 0mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.433g | 0.826g | 3% |
| Железо | 0.71mg | 0.5mg | 3% |
| Селен | 15.9µg | 14.5µg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин D | 1IU | 20IU | 2% |
| Фруктоза | 1.04g | 1% | |
| Холин | 23.2mg | 15.4mg | 1% |
| Калий | 196mg | 152mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.66g | 0.45g | N/A |
| Магний | 20mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 3.11g | 0.45g | N/A |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.07mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.196g | N/A | |
| Триптофан | 0.085mg | 0.322mg | 0% |
| Треонин | 0.219mg | 0.751mg | 0% |
| Изолейцин | 0.224mg | 1.015mg | 0% |
| Лейцин | 0.578mg | 1.929mg | 0% |
| Лизин | 0.486mg | 1.851mg | 0% |
| Метионин | 0.164mg | 0.592mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.329mg | 1.158mg | 0% |
| Валин | 0.285mg | 1.34mg | 0% |
| Гистидин | 0.183mg | 0.716mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.026g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.322g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3313.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +46.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +185% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +462.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +72% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +355.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +90.8% |
