Сравнить продукты Лазанья и Икра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +214.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1384.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +30% |
| Содержит больше КалийКалий | +44.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +42.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +47.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +347.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +225.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +556% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +122% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +295.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1182.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +43.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +257.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +51.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3397% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +283.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.33µg | 11.54µg | 467% |
| Холестерин | 17mg | 479mg | 154% |
| Витамин B2 | 0.074mg | 0.949mg | 67% |
| Селен | 15.9µg | 51.7µg | 65% |
| Фосфор | 115mg | 515mg | 57% |
| Белки | 7.28g | 28.62g | 43% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.433g | 3.404g | 20% |
| Витамин B5 | 0.323mg | 1.154mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.277mg | 17% |
| Витамин B9 | 24µg | 92µg | 17% |
| Витамин C | 2.5mg | 16.4mg | 15% |
| Натрий | 373mg | 117mg | 11% |
| Марганец | 0.193mg | 0.013mg | 8% |
| Клетчатка | 1.7g | 0g | 7% |
| Витамин K | 7µg | 6% | |
| Витамин A | 41µg | 91µg | 6% |
| Витамин E | 0.85mg | 6% | |
| Кальций | 88mg | 28mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.122mg | 0.185mg | 5% |
| Жиры | 4.92g | 8.23g | 5% |
| Медь | 0.09mg | 0.128mg | 4% |
| Цинк | 0.87mg | 1.28mg | 4% |
| Крахмал | 9.83g | 4% | |
| Холин | 23.2mg | 4% | |
| Углеводы | 15.36g | 1.92g | 4% |
| Витамин B3 | 1.528mg | 2.192mg | 4% |
| Калорийность | 135kcal | 204kcal | 3% |
| Калий | 196mg | 283mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 2.348g | 1.866g | 2% |
| Фруктоза | 1.04g | 1% | |
| Магний | 20mg | 26mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.758g | 2.129g | 1% |
| Железо | 0.71mg | 0.77mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.66g | 1.92g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0% | |
| Сахар | 3.11g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.196g | N/A | |
| Триптофан | 0.085mg | 0.375mg | 0% |
| Треонин | 0.219mg | 1.305mg | 0% |
| Изолейцин | 0.224mg | 1.465mg | 0% |
| Лейцин | 0.578mg | 2.509mg | 0% |
| Лизин | 0.486mg | 2.179mg | 0% |
| Метионин | 0.164mg | 0.71mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.329mg | 1.401mg | 0% |
| Валин | 0.285mg | 1.676mg | 0% |
| Гистидин | 0.183mg | 0.778mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 1.26g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 1.747g | N/A |
| 0.026g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0.105g | N/A |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.322g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +700% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +293.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +67.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +65.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -20.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +686.1% |
