Сравнить продукты Лазанья и Сафлор красильный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +12.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1665% |
| Содержит больше КалийКалий | +250.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +590.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1841.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +480.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +460% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +943.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1266.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1561.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +460.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +49.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1147.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +859% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +566.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.433g | 28.223g | 185% |
| Медь | 0.09mg | 1.747mg | 184% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 1.163mg | 91% |
| Витамин B6 | 0.122mg | 1.17mg | 81% |
| Магний | 20mg | 353mg | 79% |
| Марганец | 0.193mg | 2.014mg | 79% |
| Фосфор | 115mg | 644mg | 76% |
| Витамин B5 | 0.323mg | 4.03mg | 74% |
| Жиры | 4.92g | 38.45g | 52% |
| Железо | 0.71mg | 4.9mg | 52% |
| Цинк | 0.87mg | 5.05mg | 38% |
| Витамин B9 | 24µg | 160µg | 34% |
| Селен | 15.9µg | 29% | |
| Витамин B2 | 0.074mg | 0.415mg | 26% |
| Калорийность | 135kcal | 517kcal | 19% |
| Белки | 7.28g | 16.18g | 18% |
| Натрий | 373mg | 3mg | 16% |
| Витамин B12 | 0.33µg | 0µg | 14% |
| Калий | 196mg | 687mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.758g | 4.848g | 8% |
| Клетчатка | 1.7g | 7% | |
| Витамин K | 7µg | 6% | |
| Углеводы | 15.36g | 34.29g | 6% |
| Насыщенные жиры | 2.348g | 3.682g | 6% |
| Холестерин | 17mg | 0mg | 6% |
| Витамин E | 0.85mg | 6% | |
| Витамин B3 | 1.528mg | 2.284mg | 5% |
| Витамин A | 41µg | 3µg | 4% |
| Холин | 23.2mg | 4% | |
| Крахмал | 9.83g | 4% | |
| Витамин C | 2.5mg | 0mg | 3% |
| Фруктоза | 1.04g | 1% | |
| Кальций | 88mg | 78mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.66g | 34.29g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 3.11g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.196g | N/A | |
| Триптофан | 0.085mg | 0.183mg | 0% |
| Треонин | 0.219mg | 0.586mg | 0% |
| Изолейцин | 0.224mg | 0.717mg | 0% |
| Лейцин | 0.578mg | 1.154mg | 0% |
| Лизин | 0.486mg | 0.534mg | 0% |
| Метионин | 0.164mg | 0.284mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.329mg | 0.806mg | 0% |
| Валин | 0.285mg | 1.025mg | 0% |
| Гистидин | 0.183mg | 0.452mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| 0.026g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | N/A | |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.322g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.28 г
Жиры:
4.92 г
Углеводы:
15.36 г
Вода:
70.87 г
Другое:
1.57 г
Белки:
16.18 г
Жиры:
38.45 г
Углеводы:
34.29 г
Вода:
5.62 г
Другое:
5.46 г
| Содержит больше ВодаВода | +1161% |
| Содержит больше БелкиБелки | +122.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +681.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +123.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +247.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.348 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.758 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.433 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.682 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.848 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.223 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +175.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6418% |
