Сравнить продукты Лазанья и Тесто для печенья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +183.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +33.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +35.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +74.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +201.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +22.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -21.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +296.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +925% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +197.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +725% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +234.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +22.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +45.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.193mg | 0.765mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.758g | 10.531g | 22% |
| Жиры | 4.92g | 18.9g | 22% |
| Железо | 0.71mg | 2.14mg | 18% |
| Углеводы | 15.36g | 59.1g | 15% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.234mg | 14% |
| Калорийность | 135kcal | 424kcal | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.433g | 2.592g | 14% |
| Витамин B12 | 0.33µg | 0.04µg | 12% |
| Селен | 15.9µg | 9.1µg | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.348g | 4.751g | 11% |
| Кальций | 88mg | 31mg | 6% |
| Витамин E | 0.85mg | 6% | |
| Витамин B6 | 0.122mg | 0.041mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.074mg | 0.148mg | 6% |
| Витамин K | 7µg | 6% | |
| Белки | 7.28g | 5.4g | 4% |
| Холин | 23.2mg | 4% | |
| Крахмал | 9.83g | 4% | |
| Витамин A | 41µg | 4µg | 4% |
| Витамин B9 | 24µg | 35µg | 3% |
| Натрий | 373mg | 294mg | 3% |
| Клетчатка | 1.7g | 2.5g | 3% |
| Витамин C | 2.5mg | 0mg | 3% |
| Фосфор | 115mg | 104mg | 2% |
| Медь | 0.09mg | 0.11mg | 2% |
| Витамин B3 | 1.528mg | 1.865mg | 2% |
| Магний | 20mg | 28mg | 2% |
| Холестерин | 17mg | 24mg | 2% |
| Цинк | 0.87mg | 0.64mg | 2% |
| Фруктоза | 1.04g | 1% | |
| Витамин B5 | 0.323mg | 0.372mg | 1% |
| Калий | 196mg | 147mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.66g | 56.6g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0% | |
| Сахар | 3.11g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.196g | N/A | |
| Триптофан | 0.085mg | 0.088mg | 0% |
| Треонин | 0.219mg | 0.177mg | 0% |
| Изолейцин | 0.224mg | 0.227mg | 0% |
| Лейцин | 0.578mg | 0.414mg | 0% |
| Лизин | 0.486mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.164mg | 0.122mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.329mg | 0.278mg | 0% |
| Валин | 0.285mg | 0.291mg | 0% |
| Гистидин | 0.183mg | 0.125mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.026g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.322g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.28 г
Жиры:
4.92 г
Углеводы:
15.36 г
Вода:
70.87 г
Другое:
1.57 г
Белки:
5.4 г
Жиры:
18.9 г
Углеводы:
59.1 г
Вода:
15.3 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +34.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +363.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +284.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +284.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.348 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.758 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.433 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.751 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.531 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.592 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +499% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +498.6% |
