Сравнить продукты Лазанья и Тефтели
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44% |
| Содержит больше МагнийМагний | +55% |
| Содержит больше КалийКалий | +51% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +149.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +36.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +90.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +107.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +46.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +86.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +102.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +94.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +210.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +103.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +186.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +65.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +203% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +17.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше ХолинХолин | +94.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.33µg | 1µg | 28% |
| Жиры | 4.92g | 22.21g | 27% |
| Насыщенные жиры | 2.348g | 7.627g | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.433g | 3.346g | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.758g | 9.188g | 19% |
| Фосфор | 115mg | 239mg | 18% |
| Холестерин | 17mg | 66mg | 16% |
| Белки | 7.28g | 14.4g | 14% |
| Железо | 0.71mg | 1.77mg | 13% |
| Натрий | 373mg | 666mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.323mg | 0.924mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.074mg | 0.23mg | 12% |
| Витамин B3 | 1.528mg | 3.108mg | 10% |
| Калорийность | 135kcal | 286kcal | 8% |
| Цинк | 0.87mg | 1.66mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.136mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.122mg | 0.202mg | 6% |
| Медь | 0.09mg | 0.123mg | 4% |
| Холин | 23.2mg | 45.2mg | 4% |
| Марганец | 0.193mg | 0.282mg | 4% |
| Крахмал | 9.83g | 2.25g | 3% |
| Калий | 196mg | 296mg | 3% |
| Витамин B9 | 24µg | 36µg | 3% |
| Магний | 20mg | 31mg | 3% |
| Витамин C | 2.5mg | 0mg | 3% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.42mg | 3% |
| Углеводы | 15.36g | 8.06g | 2% |
| Витамин A | 41µg | 22µg | 2% |
| Клетчатка | 1.7g | 2.3g | 2% |
| Фруктоза | 1.04g | 0.21g | 1% |
| Кальций | 88mg | 80mg | 1% |
| Селен | 15.9µg | 15.3µg | 1% |
| Витамин K | 7µg | 8.2µg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.66g | 5.76g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 3.11g | 3.47g | N/A |
| Транс-жиры | 0.196g | 0.577g | N/A |
| Триптофан | 0.085mg | 0% | |
| Треонин | 0.219mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.224mg | 0% | |
| Лейцин | 0.578mg | 0% | |
| Лизин | 0.486mg | 0% | |
| Метионин | 0.164mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.329mg | 0% | |
| Валин | 0.285mg | 0% | |
| Гистидин | 0.183mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.005g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.026g | 0.163g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0.013g | N/A |
| 0g | 0.012g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.006g | 0.022g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | 0.07g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.322g | 2.815g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +90.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +32% |
| Содержит больше БелкиБелки | +97.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +351.4% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.66г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +422.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +672.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +336.9% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +12.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +395.2% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +73.1% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +45% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
