Сравнить продукты Лапша и Crateva religiosa
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+50%
Содержит
больше
Фосфор
+61.7%
Содержит
меньше
Натрий
-75%
Содержит
больше
Цинк
+109.7%
Содержит
больше
Медь
+71.9%
Содержит
больше
Марганец
+73.1%
Содержит
больше
Магний
+14.3%
Содержит
больше
Калий
+700%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.61
Содержит
больше
Кальций
+50%
Содержит
больше
Фосфор
+61.7%
Содержит
меньше
Натрий
-75%
Содержит
больше
Цинк
+109.7%
Содержит
больше
Медь
+71.9%
Содержит
больше
Марганец
+73.1%
Содержит
больше
Магний
+14.3%
Содержит
больше
Калий
+700%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.61
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
10
Содержит
больше
Витамин A
+376.2%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+376.2%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+202.7%
Содержит
больше
Жиры
+1970%
Содержит
больше
Углеводы
+43%
Содержит
больше
Вода
+18%
Содержит
больше
Другое
+80%
Белки:
4.54 г
Жиры:
2.07 г
Углеводы:
25.16 г
Вода:
67.73 г
Другое:
0.5 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
79.9 г
Другое:
0.9 г
Содержит
больше
Белки
+202.7%
Содержит
больше
Жиры
+1970%
Содержит
больше
Углеводы
+43%
Содержит
больше
Вода
+18%
Содержит
больше
Другое
+80%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.7%
Насыщенные жиры:
0.419 г
Мононенасыщенные жиры:
0.581 г
Полиненасыщенные жиры:
0.552 г
Насыщенные жиры:
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.7%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мальтоза
+50%
Содержит
больше
Сахароза
+25%
Содержит
больше
Глюкоза
+6328.6%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.04 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.3 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.05 г
Глюкоза:
4.5 г
Фруктоза:
3.8 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.2 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Мальтоза
+50%
Содержит
больше
Сахароза
+25%
Содержит
больше
Глюкоза
+6328.6%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
23.96g | 12.3g | ||
Белки | 4.54g | 1.5g | |
Жиры | 2.07g | 0.1g | |
Углеводы | 25.16g | 17.6g | |
Калорийность | 138kcal | 69kcal | |
Фруктоза | 0g | 3.8g | |
Сахар | 0.4g | 8.55g | |
Клетчатка | 1.2g | 5.3g | |
Кальций | 12mg | 8mg | |
Железо | 1.47mg | 1.61mg | |
Магний | 21mg | 24mg | |
Фосфор | 76mg | 47mg | |
Калий | 38mg | 304mg | |
Натрий | 5mg | 20mg | |
Цинк | 0.65mg | 0.31mg | |
Медь | 0.098mg | 0.057mg | |
Марганец | 0.315mg | 0.182mg | |
Селен | 23.9µg | ||
Витамин A | 21IU | 100IU | |
Витамин A, RAE | 6µg | 5µg | |
Витамин E | 0.17mg | ||
Витамин D | 4IU | ||
Витамин D | 0.1µg | ||
Витамин C | 0mg | 54.1mg | |
Витамин B1 | 0.289mg | ||
Витамин B2 | 0.136mg | ||
Витамин B3 | 2.077mg | ||
Витамин B5 | 0.263mg | ||
Витамин B6 | 0.046mg | ||
Витамин B9, общий | 84µg | ||
Витамин B12 | 0.09µg | ||
Триптофан | 0.043mg | ||
Треонин | 0.138mg | ||
Изолейцин | 0.19mg | ||
Лейцин | 0.365mg | ||
Лизин | 0.137mg | ||
Метионин | 0.086mg | ||
Фенилаланин | 0.24mg | ||
Валин | 0.22mg | ||
Гистидин | 0.121mg | ||
Холестерин | 29mg | ||
Транс-жиры | 0.029g | 0g | |
Насыщенные жиры | 0.419g | 0.014g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.581g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.552g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
16%
Итоговая оценка минералов
33%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лапша содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.15g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лапша содержит меньше вещества Натрий (Разница - 15mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Лапша более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Crateva religiosa содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Crateva religiosa содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.405g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Crateva religiosa ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Crateva religiosa дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах