Сравнить продукты Лапша и Mаракуйя
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +14% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +550% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +3883.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +38.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +815.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +750% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +38.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +238.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +966.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +117.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +106.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +195.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +58% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~23.38g
Одинаковое количество вещества
Вода
~72.93g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +575.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +34.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 23.9µg | 0.6µg | 42% |
| Клетчатка | 1.2g | 10.4g | 37% |
| Витамин C | 0mg | 30mg | 33% |
| Витамин B1 | 0.289mg | 0mg | 24% |
| Витамин B9 | 84µg | 14µg | 18% |
| Марганец | 0.315mg | 14% | |
| Холестерин | 29mg | 0mg | 10% |
| Калий | 38mg | 348mg | 9% |
| Витамин A | 6µg | 64µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.263mg | 5% | |
| Белки | 4.54g | 2.2g | 5% |
| Цинк | 0.65mg | 0.1mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0µg | 4% |
| Витамин B3 | 2.077mg | 1.5mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.1mg | 4% |
| Холин | 25.7mg | 7.6mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.419g | 0.059g | 2% |
| Калорийность | 138kcal | 97kcal | 2% |
| Магний | 21mg | 29mg | 2% |
| Жиры | 2.07g | 0.7g | 2% |
| Железо | 1.47mg | 1.6mg | 2% |
| Натрий | 5mg | 28mg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.02mg | 1% |
| Углеводы | 25.16g | 23.38g | 1% |
| Витамин K | 0µg | 0.7µg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.581g | 0.086g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 0.411g | 1% |
| Медь | 0.098mg | 0.086mg | 1% |
| Фосфор | 76mg | 68mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 23.96g | 12.98g | N/A |
| Кальций | 12mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 0.4g | 11.2g | N/A |
| Витамин B2 | 0.136mg | 0.13mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.029g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.043mg | 0% | |
| Треонин | 0.138mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.19mg | 0% | |
| Лейцин | 0.365mg | 0% | |
| Лизин | 0.137mg | 0% | |
| Метионин | 0.086mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.24mg | 0% | |
| Валин | 0.22mg | 0% | |
| Гистидин | 0.121mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
17%
Итоговая оценка минералов
33%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лапша содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лапша содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Лапша более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Mаракуйя содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Mаракуйя содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.36g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Mаракуйя ниже (Разница - 34)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах