Сравнить продукты Лапша и Биг-Мак
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +52.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +866.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +376.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +36.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +193.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +60.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +64.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +82.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +53.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +62.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +877.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +25.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +32% |
| Содержит больше БелкиБелки | +160.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +622.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +268% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +80.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +497.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1050% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1385.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +63.3% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 23.9µg | 43% | |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0.88µg | 33% |
| Жиры | 2.07g | 14.96g | 20% |
| Натрий | 5mg | 460mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 0.419g | 3.803g | 15% |
| Белки | 4.54g | 11.82g | 15% |
| Цинк | 0.65mg | 1.91mg | 11% |
| Витамин B9 | 84µg | 46µg | 10% |
| Кальций | 12mg | 116mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.289mg | 0.176mg | 9% |
| Витамин B3 | 2.077mg | 3.384mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.581g | 3.474g | 7% |
| Железо | 1.47mg | 2mg | 7% |
| Фосфор | 76mg | 122mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.136mg | 0.209mg | 6% |
| Калорийность | 138kcal | 257kcal | 6% |
| Витамин B5 | 0.263mg | 5% | |
| Холин | 25.7mg | 5% | |
| Марганец | 0.315mg | 0.206mg | 5% |
| Калий | 38mg | 181mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 4% | |
| Фруктоза | 0g | 1.69g | 2% |
| Клетчатка | 1.2g | 1.6g | 2% |
| Углеводы | 25.16g | 20.08g | 2% |
| Холестерин | 29mg | 36mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 0.306g | 2% |
| Витамин D | 4IU | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Витамин A | 6µg | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 23.96g | 18.48g | N/A |
| Магний | 21mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 0.4g | 3.97g | N/A |
| Медь | 0.098mg | 0.098mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.029g | 0.588g | N/A |
| Триптофан | 0.043mg | 0% | |
| Треонин | 0.138mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.19mg | 0% | |
| Лейцин | 0.365mg | 0% | |
| Лизин | 0.137mg | 0% | |
| Метионин | 0.086mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.24mg | 0% | |
| Валин | 0.22mg | 0% | |
| Гистидин | 0.121mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
23%
Итоговая оценка минералов
33%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лапша содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лапша содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лапша содержит меньше вещества Натрий (Разница - 455mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лапша содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.384g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лапша ниже (Разница - 16)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Лапша более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
Биг-Мак дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Биг-Мак более богат микроэлементом минералы