Сравнить продукты Лапша и Бруност
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +182.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +22.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +687.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +64.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +3607.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +75.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +484.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +155.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1580% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5466.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +916.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1174.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +489.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2588.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +403.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +112.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1325.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +69.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +850% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1256.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +69.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.09µg | 2.42µg | 97% |
| Витамин B2 | 0.136mg | 1.382mg | 96% |
| Насыщенные жиры | 0.419g | 19.16g | 85% |
| Витамин B5 | 0.263mg | 3.351mg | 62% |
| Фосфор | 76mg | 444mg | 53% |
| Жиры | 2.07g | 29.51g | 42% |
| Калий | 38mg | 1409mg | 40% |
| Кальций | 12mg | 400mg | 39% |
| Витамин A | 6µg | 334µg | 36% |
| Натрий | 5mg | 600mg | 26% |
| Холестерин | 29mg | 94mg | 22% |
| Витамин B9 | 84µg | 5µg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.581g | 7.879g | 18% |
| Селен | 23.9µg | 14.5µg | 17% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.271mg | 17% |
| Калорийность | 138kcal | 466kcal | 16% |
| Железо | 1.47mg | 0.52mg | 12% |
| Марганец | 0.315mg | 0.04mg | 12% |
| Магний | 21mg | 70mg | 12% |
| Белки | 4.54g | 9.65g | 10% |
| Витамин B3 | 2.077mg | 0.813mg | 8% |
| Углеводы | 25.16g | 42.65g | 6% |
| Холин | 25.7mg | 5% | |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Цинк | 0.65mg | 1.14mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 0.938g | 3% |
| Витамин B1 | 0.289mg | 0.315mg | 2% |
| Медь | 0.098mg | 0.08mg | 2% |
| Витамин D | 4IU | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 23.96g | 42.65g | N/A |
| Сахар | 0.4g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.029g | N/A | |
| Триптофан | 0.043mg | 0.135mg | 0% |
| Треонин | 0.138mg | 0.393mg | 0% |
| Изолейцин | 0.19mg | 0.519mg | 0% |
| Лейцин | 0.365mg | 0.992mg | 0% |
| Лизин | 0.137mg | 0.814mg | 0% |
| Метионин | 0.086mg | 0.318mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.24mg | 0.54mg | 0% |
| Валин | 0.22mg | 0.765mg | 0% |
| Гистидин | 0.121mg | 0.293mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
84%
Итоговая оценка минералов
33%
72%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лапша содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 65mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лапша содержит меньше вещества Натрий (Разница - 595mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лапша содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.741g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Лапша дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бруност содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.4g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бруност ниже (Разница - 23)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах