Сравнить продукты Лапша и Сахарозаменители
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+818.8%
Содержит
больше
Магний
+250%
Содержит
больше
Фосфор
+850%
Содержит
меньше
Натрий
-99.1%
Содержит
больше
Цинк
+1525%
Содержит
больше
Медь
+1300%
Содержит
больше
Марганец
+1331.8%
Содержит
больше
Кальций
+7225%
Одинаковое количество вещества Калий - 39
Содержит
больше
Железо
+818.8%
Содержит
больше
Магний
+250%
Содержит
больше
Фосфор
+850%
Содержит
меньше
Натрий
-99.1%
Содержит
больше
Цинк
+1525%
Содержит
больше
Медь
+1300%
Содержит
больше
Марганец
+1331.8%
Содержит
больше
Кальций
+7225%
Одинаковое количество вещества Калий - 39
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+1826.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+806.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+228.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+206.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+1826.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+806.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+228.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+206.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+120.4%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+641%
Содержит
больше
Углеводы
+236.9%
Содержит
больше
Другое
+706%
Белки:
4.54 г
Жиры:
2.07 г
Углеводы:
25.16 г
Вода:
67.73 г
Другое:
0.5 г
Белки:
2.06 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
84.77 г
Вода:
9.14 г
Другое:
4.03 г
Содержит
больше
Белки
+120.4%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+641%
Содержит
больше
Углеводы
+236.9%
Содержит
больше
Другое
+706%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+1457.1%
Содержит
больше
Мальтоза
+880%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.04 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.3 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
3.52 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.09 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
2.94 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+1457.1%
Содержит
больше
Мальтоза
+880%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 23.96g | 84.17g |
|
|
| Белки | 4.54g | 2.06g |
|
| Жиры | 2.07g | 0g |
|
| Углеводы | 25.16g | 84.77g |
|
| Калорийность | 138kcal | 347kcal |
|
| Крахмал | 3.52g |
|
|
| Сахар | 0.4g | 4.03g |
|
| Клетчатка | 1.2g | 0.6g |
|
| Кальций | 12mg | 879mg |
|
| Железо | 1.47mg | 0.16mg |
|
| Магний | 21mg | 6mg |
|
| Фосфор | 76mg | 8mg |
|
| Калий | 38mg | 39mg |
|
| Натрий | 5mg | 572mg |
|
| Цинк | 0.65mg | 0.04mg |
|
| Медь | 0.098mg | 0.007mg |
|
| Марганец | 0.315mg | 0.022mg |
|
| Селен | 23.9µg |
|
|
| Витамин A | 21IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 6µg |
|
|
| Витамин E | 0.17mg |
|
|
| Витамин D | 4IU |
|
|
| Витамин D | 0.1µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.289mg | 0.015mg |
|
| Витамин B2 | 0.136mg | 0.015mg |
|
| Витамин B3 | 2.077mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.263mg | 0.08mg |
|
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.015mg |
|
| Витамин B9, общий | 84µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.09µg |
|
|
| Триптофан | 0.043mg |
|
|
| Треонин | 0.138mg |
|
|
| Изолейцин | 0.19mg |
|
|
| Лейцин | 0.365mg |
|
|
| Лизин | 0.137mg |
|
|
| Метионин | 0.086mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.24mg |
|
|
| Валин | 0.22mg |
|
|
| Гистидин | 0.121mg |
|
|
| Холестерин | 29mg |
|
|
| Транс-жиры | 0.029g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.419g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.581g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
1%
Итоговая оценка минералов
33%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.419g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сахарозаменители ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сахарозаменители дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лапша содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.63g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лапша содержит меньше вещества Натрий (Разница - 567mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лапша более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Лапша более богат микроэлементом витамины