Сравнить продукты Латук посевной и Нёшатель (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +30% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +561.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2172.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +225% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +355.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +375.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +53.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +218.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +78.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +119.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +7329.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +171.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +81.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +93.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +329.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 126.3µg | 1.7µg | 104% |
| Насыщенные жиры | 0.02g | 12.79g | 58% |
| Жиры | 0.15g | 22.78g | 35% |
| Холестерин | 0mg | 74mg | 25% |
| Белки | 1.36g | 9.15g | 16% |
| Фосфор | 29mg | 138mg | 16% |
| Витамин A | 370µg | 241µg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 5.784g | 14% |
| Натрий | 28mg | 334mg | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Калорийность | 15kcal | 253kcal | 12% |
| Витамин C | 9.2mg | 0mg | 10% |
| Марганец | 0.25mg | 0.011mg | 10% |
| Железо | 0.86mg | 0.13mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.134mg | 0.575mg | 9% |
| Кальций | 36mg | 117mg | 8% |
| Витамин B9 | 38µg | 14µg | 6% |
| Цинк | 0.18mg | 0.82mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.082g | 0.97g | 6% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.155mg | 6% |
| Клетчатка | 1.3g | 0g | 5% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.041mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.022mg | 4% |
| Селен | 0.6µg | 3µg | 4% |
| Холин | 13.6mg | 2% | |
| Фруктоза | 0.43g | 0g | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.4mg | 1% |
| Калий | 194mg | 152mg | 1% |
| Магний | 13mg | 10mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.375mg | 0.21mg | 1% |
| Углеводы | 2.87g | 3.59g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.57g | 3.59g | N/A |
| Сахар | 0.78g | 3.19g | N/A |
| Медь | 0.029mg | 0.027mg | 0% |
| Крахмал | 0g | 0.5g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.106mg | 0% |
| Треонин | 0.059mg | 0.359mg | 0% |
| Изолейцин | 0.084mg | 0.501mg | 0% |
| Лейцин | 0.079mg | 1.013mg | 0% |
| Лизин | 0.084mg | 0.875mg | 0% |
| Метионин | 0.016mg | 0.294mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.055mg | 0.448mg | 0% |
| Валин | 0.07mg | 0.609mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.27mg | 0% |
| 0.117g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
2.87 г
Вода:
94.98 г
Другое:
0.64 г
Белки:
9.15 г
Жиры:
22.78 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
63.11 г
Другое:
1.37 г
| Содержит больше ВодаВода | +50.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +572.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15086.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +25.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +114.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.02 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.082 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.784 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.97 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +96300% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1082.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.36 г
Фруктоза:
0.43 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.5 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
3.19 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
