Сравнить продукты Латук посевной и гуанабана (сметанное яблоко)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +157.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +43.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +80% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +61.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +43.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +196.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +175% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +60% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +52.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +31475% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +171.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +123.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +140% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +88.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 126.3µg | 0.4µg | 105% |
| Витамин A | 370µg | 0µg | 41% |
| Витамин C | 9.2mg | 20.6mg | 13% |
| Марганец | 0.25mg | 11% | |
| Клетчатка | 1.3g | 3.3g | 8% |
| Медь | 0.029mg | 0.086mg | 6% |
| Витамин B9 | 38µg | 14µg | 6% |
| Углеводы | 2.87g | 16.84g | 5% |
| Калорийность | 15kcal | 66kcal | 3% |
| Железо | 0.86mg | 0.6mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.375mg | 0.9mg | 3% |
| Магний | 13mg | 21mg | 2% |
| Кальций | 36mg | 14mg | 2% |
| Калий | 194mg | 278mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.05mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.134mg | 0.253mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.059mg | 2% |
| Белки | 1.36g | 1g | 1% |
| Цинк | 0.18mg | 0.1mg | 1% |
| Натрий | 28mg | 14mg | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.08mg | 1% |
| Холин | 13.6mg | 7.6mg | 1% |
| Фруктоза | 0.43g | 1% | |
| Жиры | 0.15g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.57g | 13.54g | N/A |
| Сахар | 0.78g | 13.54g | N/A |
| Фосфор | 29mg | 27mg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.6µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.07mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.02g | 0.051g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 0.09g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.082g | 0.069g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.011mg | 0% |
| Треонин | 0.059mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.084mg | 0% | |
| Лейцин | 0.079mg | 0% | |
| Лизин | 0.084mg | 0.06mg | 0% |
| Метионин | 0.016mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.055mg | 0% | |
| Валин | 0.07mg | 0% | |
| Гистидин | 0.022mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
2.87 г
Вода:
94.98 г
Другое:
0.64 г
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
16.84 г
Вода:
81.16 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +36% |
| Содержит больше ВодаВода | +17% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +486.8% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.7г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.02 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.082 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +18.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1400% |
