Сравнить продукты Латук посевной и Шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1023.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +55.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +188.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +832.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +3444.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1016.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +610.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -14.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +467.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +18400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +180% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +60% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +114.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1459.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +145.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +93.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +121.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.029mg | 1.028mg | 111% |
| Витамин K | 126.3µg | 8.1µg | 99% |
| Железо | 0.86mg | 8.02mg | 90% |
| Насыщенные жиры | 0.02g | 18.519g | 84% |
| Марганец | 0.25mg | 1.419mg | 51% |
| Жиры | 0.15g | 31.28g | 48% |
| Витамин A | 370µg | 2µg | 41% |
| Магний | 13mg | 146mg | 32% |
| Калорийность | 15kcal | 546kcal | 27% |
| Фосфор | 29mg | 206mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 9.54g | 24% |
| Клетчатка | 1.3g | 7g | 23% |
| Углеводы | 2.87g | 61.17g | 19% |
| Цинк | 0.18mg | 2.01mg | 17% |
| Калий | 194mg | 559mg | 11% |
| Кофеин | 0mg | 43mg | 11% |
| Витамин B9 | 38µg | 10% | |
| Витамин C | 9.2mg | 10% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.23µg | 10% |
| Белки | 1.36g | 4.88g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.082g | 1.092g | 7% |
| Селен | 0.6µg | 3µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.025mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.042mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.134mg | 0.297mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 8mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.375mg | 0.725mg | 2% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.54mg | 2% |
| Холин | 13.6mg | 2% | |
| Кальций | 36mg | 56mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.05mg | 2% |
| Фруктоза | 0.43g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.57g | 54.17g | N/A |
| Сахар | 0.78g | 47.9g | N/A |
| Натрий | 28mg | 24mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.112g | N/A |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.059mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.084mg | 0% | |
| Лейцин | 0.079mg | 0% | |
| Лизин | 0.084mg | 0% | |
| Метионин | 0.016mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.055mg | 0% | |
| Валин | 0.07mg | 0% | |
| Гистидин | 0.022mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.085g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.947g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
2.87 г
Вода:
94.98 г
Другое:
0.64 г
Белки:
4.88 г
Жиры:
31.28 г
Углеводы:
61.17 г
Вода:
0.97 г
Другое:
1.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +9691.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +258.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20753.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2031.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +165.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.02 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.082 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.519 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.54 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.092 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +158900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1231.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.36 г
Фруктоза:
0.43 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
46.25 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
1.65 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
