Сравнить продукты Лесной орех и Мороженое-сэндвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +462.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +32.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +491.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1707.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +579.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +308.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +302.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1520.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +29.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3657.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +479.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +14.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +339.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1910.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +992.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +232.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +470% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +29.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.175mg | 0.381mg | 252% |
| Медь | 1.725mg | 0.254mg | 163% |
| Мононенасыщенные жиры | 45.652g | 2.661g | 107% |
| Витамин E | 15.03mg | 0.4mg | 98% |
| Жиры | 60.75g | 8.57g | 80% |
| Железо | 4.7mg | 0.26mg | 56% |
| Витамин B1 | 0.643mg | 0.111mg | 44% |
| Витамин B6 | 0.563mg | 0.028mg | 41% |
| Клетчатка | 9.7g | 0g | 39% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.92g | 2.272g | 38% |
| Магний | 163mg | 29mg | 32% |
| Фосфор | 290mg | 72mg | 31% |
| Белки | 14.95g | 4.29g | 21% |
| Витамин B9 | 113µg | 34µg | 20% |
| Калорийность | 628kcal | 237kcal | 20% |
| Цинк | 2.45mg | 0.6mg | 17% |
| Калий | 680mg | 115mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.918mg | 0.209mg | 14% |
| Витамин K | 14.2µg | 1.3µg | 11% |
| Насыщенные жиры | 4.464g | 2.317g | 10% |
| Витамин A | 1µg | 86µg | 9% |
| Холин | 45.6mg | 8mg | 7% |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Углеводы | 16.7g | 37.14g | 7% |
| Витамин C | 6.3mg | 0mg | 7% |
| Натрий | 0mg | 129mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.113mg | 0.146mg | 3% |
| Кальций | 114mg | 86mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.05µg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 4mg | 1% |
| Селен | 2.4µg | 3.1µg | 1% |
| Витамин B3 | 1.8mg | 1.566mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7g | 37.14g | N/A |
| Сахар | 4.34g | 18.57g | N/A |
| Крахмал | 0.48g | 0% | |
| Триптофан | 0.193mg | 0% | |
| Треонин | 0.497mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.545mg | 0% | |
| Лейцин | 1.063mg | 0% | |
| Лизин | 0.42mg | 0% | |
| Метионин | 0.221mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.663mg | 0% | |
| Валин | 0.701mg | 0% | |
| Гистидин | 0.432mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.07g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.002g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.95 г
Жиры:
60.75 г
Углеводы:
16.7 г
Вода:
5.31 г
Другое:
2.29 г
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +248.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +608.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +108.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +122.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +820.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.464 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
45.652 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.92 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.661 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.272 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1615.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +248.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.1% |
