Сравнить продукты Ливерная колбаса и Cыр Романо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +97.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1049.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +700% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +675% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
| Содержит больше МагнийМагний | +241.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4736.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +230.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4161.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +635.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +178.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5484.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +595.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +123.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1101.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +328.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 13.46µg | 1.12µg | 514% |
| Витамин A | 4091µg | 96µg | 444% |
| Кальций | 22mg | 1064mg | 104% |
| Железо | 8.85mg | 0.77mg | 101% |
| Селен | 58µg | 14.5µg | 79% |
| Фосфор | 230mg | 760mg | 76% |
| Витамин B2 | 1.03mg | 0.37mg | 51% |
| Витамин B5 | 2.95mg | 0.424mg | 51% |
| Белки | 12.38g | 31.8g | 39% |
| Насыщенные жиры | 9.925g | 17.115g | 33% |
| Натрий | 700mg | 1433mg | 32% |
| Витамин B3 | 4.3mg | 0.077mg | 26% |
| Медь | 0.24mg | 0.03mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.272mg | 0.037mg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.427g | 0.593g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.286g | 7.838g | 11% |
| Клетчатка | 2.5g | 0g | 10% |
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.085mg | 8% |
| Магний | 12mg | 41mg | 7% |
| Витамин B9 | 30µg | 7µg | 6% |
| Марганец | 0.155mg | 0.02mg | 6% |
| Холестерин | 118mg | 104mg | 5% |
| Калорийность | 305kcal | 387kcal | 4% |
| Витамин C | 3.5mg | 0mg | 4% |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Цинк | 2.3mg | 2.58mg | 3% |
| Калий | 170mg | 86mg | 2% |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Жиры | 25.45g | 26.94g | 2% |
| Углеводы | 5.89g | 3.63g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.39g | 3.63g | N/A |
| Сахар | 1.65g | 0.73g | N/A |
| Триптофан | 0.151mg | 0.429mg | 0% |
| Треонин | 0.671mg | 1.171mg | 0% |
| Изолейцин | 0.653mg | 1.685mg | 0% |
| Лейцин | 1.139mg | 3.071mg | 0% |
| Лизин | 1.155mg | 2.941mg | 0% |
| Метионин | 0.285mg | 0.852mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.617mg | 1.71mg | 0% |
| Валин | 0.857mg | 2.183mg | 0% |
| Гистидин | 0.448mg | 1.231mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.38 г
Жиры:
25.45 г
Углеводы:
5.89 г
Вода:
53.53 г
Другое:
2.75 г
Белки:
31.8 г
Жиры:
26.94 г
Углеводы:
3.63 г
Вода:
30.91 г
Другое:
6.72 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +62.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +73.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +156.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +144.4% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~26.94g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.925 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.286 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.427 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.115 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.838 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.593 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +56.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +309.3% |
