Сравнить продукты Ливерная колбаса и грудка индейки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +69.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +637.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +224.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +46.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +761.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +158.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +61.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +204450% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +369% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +795.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +375% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3104.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +328.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +152.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 13.46µg | 0.42µg | 543% |
| Витамин A | 4091µg | 2µg | 454% |
| Железо | 8.85mg | 1.2mg | 96% |
| Витамин B2 | 1.03mg | 0.115mg | 70% |
| Селен | 58µg | 22.4µg | 65% |
| Витамин B5 | 2.95mg | 0.621mg | 47% |
| Насыщенные жиры | 9.925g | 1.91g | 36% |
| Жиры | 25.45g | 7.02g | 28% |
| Натрий | 700mg | 59mg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.286g | 2.66g | 24% |
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.48mg | 22% |
| Белки | 12.38g | 21.89g | 19% |
| Холестерин | 118mg | 65mg | 18% |
| Медь | 0.24mg | 0.074mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.272mg | 0.058mg | 18% |
| Клетчатка | 2.5g | 0g | 10% |
| Калорийность | 305kcal | 157kcal | 7% |
| Цинк | 2.3mg | 1.57mg | 7% |
| Фосфор | 230mg | 186mg | 6% |
| Марганец | 0.155mg | 0.018mg | 6% |
| Витамин B3 | 4.3mg | 5.2mg | 6% |
| Витамин B9 | 30µg | 7µg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.427g | 1.66g | 5% |
| Витамин C | 3.5mg | 0mg | 4% |
| Магний | 12mg | 24mg | 3% |
| Калий | 170mg | 275mg | 3% |
| Углеводы | 5.89g | 0g | 2% |
| Кальций | 22mg | 13mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.39g | 0g | N/A |
| Сахар | 1.65g | N/A | |
| Триптофан | 0.151mg | 0.242mg | 0% |
| Треонин | 0.671mg | 0.957mg | 0% |
| Изолейцин | 0.653mg | 1.099mg | 0% |
| Лейцин | 1.139mg | 1.704mg | 0% |
| Лизин | 1.155mg | 1.996mg | 0% |
| Метионин | 0.285mg | 0.616mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.617mg | 0.857mg | 0% |
| Валин | 0.857mg | 1.141mg | 0% |
| Гистидин | 0.448mg | 0.66mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.38 г
Жиры:
25.45 г
Углеводы:
5.89 г
Вода:
53.53 г
Другое:
2.75 г
Белки:
21.89 г
Жиры:
7.02 г
Углеводы:
0 г
Вода:
70.05 г
Другое:
1.04 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +262.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +164.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +76.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.925 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.286 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.427 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.91 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.66 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.66 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +361.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +46.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.8% |
