Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ливерная колбаса и Баттерскотч

Сравнить

Инфографика

Ливерная колбаса vs Баттерскотч infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 6.6% 15% 332% 80% 63% 99% 91% 20% 316%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +450%
Содержит больше КалийКалий +5566.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +88400%
Содержит больше МедьМедь +23900%
Содержит больше ЦинкЦинк +2455.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +22900%
Содержит больше МарганецМарганец +15400%
Содержит больше СеленСелен +9566.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -44.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 12% 1364% 0% 0% 68% 238% 81% 177% 44% 1683% 0% 23% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9.3% 1.8% 0% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0% 0.44%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +14510.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2166.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +6337.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +214900%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +73650%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ливерная колбаса Баттерскотч DV% diff.
Витамин B12 13.46µg 0µg 561%
Витамин A 4091µg 28µg 451%
Железо 8.85mg 0.01mg 111%
Селен 58µg 0.6µg 104%
Витамин B2 1.03mg 0.016mg 78%
Витамин B5 2.95mg 0.004mg 59%
Холестерин 118mg 9mg 36%
Насыщенные жиры 9.925g 2.065g 36%
Жиры 25.45g 3.3g 34%
Фосфор 230mg 1mg 33%
Мононенасыщенные жиры 12.286g 0.845g 29%
Углеводы 5.89g 90.4g 28%
Витамин B3 4.3mg 0.002mg 27%
Медь 0.24mg 0.001mg 27%
Белки 12.38g 0.03g 25%
Витамин B1 0.272mg 0.012mg 22%
Цинк 2.3mg 0.09mg 20%
Витамин B6 0.19mg 0mg 15%
Полиненасыщенные жиры 2.427g 0.122g 15%
Натрий 700mg 391mg 13%
Клетчатка 2.5g 0g 10%
Витамин B9 30µg 0µg 8%
Марганец 0.155mg 0.001mg 7%
Калий 170mg 3mg 5%
Калорийность 305kcal 391kcal 4%
Витамин C 3.5mg 0mg 4%
Магний 12mg 0mg 3%
Кальций 22mg 4mg 2%
Витамин E 0.09mg 1%
Чистые углеводы 3.39g 90.4g N/A
Сахар 1.65g 80.46g N/A
Витамин K 0.3µg 0%
Холин 0.8mg 0%
Триптофан 0.151mg 0%
Треонин 0.671mg 0%
Изолейцин 0.653mg 0%
Лейцин 1.139mg 0%
Лизин 1.155mg 0%
Метионин 0.285mg 0%
Фенилаланин 0.617mg 0%
Валин 0.857mg 0%
Гистидин 0.448mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 25% 6% 54% 3%
Белки: 12.38 г
Жиры: 25.45 г
Углеводы: 5.89 г
Вода: 53.53 г
Другое: 2.75 г
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
Содержит больше БелкиБелки +41166.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +671.2%
Содержит больше ВодаВода +919.6%
Содержит больше ДругоеДругое +169.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1434.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
40% 50% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.925 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.286 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.427 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.122 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1354%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1889.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -79.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ливерная колбаса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174596/nutrients
  2. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.