Сравнить продукты Ливерная колбаса и Биг-Мак
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +342.5% |
Содержит больше МедьМедь | +144.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +20.4% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +88.5% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
Содержит больше КальцийКальций | +427.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -34.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +32.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +775% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +54.5% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +392.8% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +27.1% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1429.5% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +53.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.38 г
Жиры:
25.45 г
Углеводы:
5.89 г
Вода:
53.53 г
Другое:
2.75 г
Белки:
11.82 г
Жиры:
14.96 г
Углеводы:
20.08 г
Вода:
51.3 г
Другое:
1.84 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +70.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +49.5% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +240.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~11.82g
Одинаковое количество вещества
Вода
~51.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.925 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.286 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.427 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.803 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.306 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +253.7% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +693.1% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 13.46µg | 0.88µg | 524% |
Витамин A | 4091µg | 455% | |
Селен | 58µg | 105% | |
Железо | 8.85mg | 2mg | 86% |
Витамин B2 | 1.03mg | 0.209mg | 63% |
Витамин B5 | 2.95mg | 59% | |
Насыщенные жиры | 9.925g | 3.803g | 28% |
Холестерин | 118mg | 36mg | 27% |
Мононенасыщенные жиры | 12.286g | 3.474g | 22% |
Жиры | 25.45g | 14.96g | 16% |
Медь | 0.24mg | 0.098mg | 16% |
Фосфор | 230mg | 122mg | 15% |
Витамин B6 | 0.19mg | 15% | |
Полиненасыщенные жиры | 2.427g | 0.306g | 14% |
Натрий | 700mg | 460mg | 10% |
Кальций | 22mg | 116mg | 9% |
Витамин B1 | 0.272mg | 0.176mg | 8% |
Витамин B3 | 4.3mg | 3.384mg | 6% |
Углеводы | 5.89g | 20.08g | 5% |
Цинк | 2.3mg | 1.91mg | 4% |
Клетчатка | 2.5g | 1.6g | 4% |
Витамин B9 | 30µg | 46µg | 4% |
Витамин C | 3.5mg | 0.4mg | 3% |
Калорийность | 305kcal | 257kcal | 2% |
Фруктоза | 1.69g | 2% | |
Магний | 12mg | 20mg | 2% |
Марганец | 0.155mg | 0.206mg | 2% |
Белки | 12.38g | 11.82g | 1% |
Чистые углеводы | 3.39g | 18.48g | N/A |
Калий | 170mg | 181mg | 0% |
Сахар | 1.65g | 3.97g | N/A |
Транс-жиры | 0.588g | N/A | |
Триптофан | 0.151mg | 0% | |
Треонин | 0.671mg | 0% | |
Изолейцин | 0.653mg | 0% | |
Лейцин | 1.139mg | 0% | |
Лизин | 1.155mg | 0% | |
Метионин | 0.285mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.617mg | 0% | |
Валин | 0.857mg | 0% | |
Гистидин | 0.448mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
284%

23%

Итоговая оценка минералов
103%

36%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Ливерная колбаса содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.32g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Ливерная колбаса ниже (Разница - 38)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Ливерная колбаса более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Биг-Мак содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 82mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Биг-Мак содержит меньше вещества Натрий (Разница - 240mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Биг-Мак содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.122g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Биг-Мак дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах