Сравнить продукты Ливерная колбаса и Клементин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6221.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +458.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3733.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +995.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +573.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +57900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +36.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +216.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3333.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +576.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1853.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +153.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1294.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.38 г
Жиры:
25.45 г
Углеводы:
5.89 г
Вода:
53.53 г
Другое:
2.75 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
12.02 г
Вода:
86.58 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1356.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16866.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +587.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +104.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +61.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 13.46µg | 561% | |
| Витамин A | 4091µg | 455% | |
| Железо | 8.85mg | 0.14mg | 109% |
| Селен | 58µg | 0.1µg | 105% |
| Витамин B2 | 1.03mg | 0.03mg | 77% |
| Витамин B5 | 2.95mg | 0.151mg | 56% |
| Витамин C | 3.5mg | 48.8mg | 50% |
| Насыщенные жиры | 9.925g | 45% | |
| Жиры | 25.45g | 0.15g | 39% |
| Холестерин | 118mg | 39% | |
| Мононенасыщенные жиры | 12.286g | 31% | |
| Фосфор | 230mg | 21mg | 30% |
| Натрий | 700mg | 1mg | 30% |
| Белки | 12.38g | 0.85g | 23% |
| Витамин B3 | 4.3mg | 0.636mg | 23% |
| Медь | 0.24mg | 0.043mg | 22% |
| Цинк | 2.3mg | 0.06mg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.427g | 16% | |
| Витамин B1 | 0.272mg | 0.086mg | 16% |
| Калорийность | 305kcal | 47kcal | 13% |
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.075mg | 9% |
| Марганец | 0.155mg | 0.023mg | 6% |
| Клетчатка | 2.5g | 1.7g | 3% |
| Холин | 14mg | 3% | |
| Витамин B9 | 30µg | 24µg | 2% |
| Углеводы | 5.89g | 12.02g | 2% |
| Фруктоза | 1.64g | 2% | |
| Кальций | 22mg | 30mg | 1% |
| Витамин E | 0.2mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.39g | 10.32g | N/A |
| Магний | 12mg | 10mg | 0% |
| Калий | 170mg | 177mg | 0% |
| Сахар | 1.65g | 9.18g | N/A |
| Триптофан | 0.151mg | 0% | |
| Треонин | 0.671mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.653mg | 0% | |
| Лейцин | 1.139mg | 0% | |
| Лизин | 1.155mg | 0% | |
| Метионин | 0.285mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.617mg | 0% | |
| Валин | 0.857mg | 0% | |
| Гистидин | 0.448mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
284%
20%
Итоговая оценка минералов
103%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ливерная колбаса содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.53g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ливерная колбаса ниже (Разница - 19)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Ливерная колбаса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Клементин содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 118mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Клементин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 699mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Клементин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.925g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Клементин дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах