Сравнить продукты Ливерная колбаса и Пашинки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+408.6%
Содержит
больше
Медь
+192.7%
Содержит
больше
Марганец
+1622.2%
Содержит
больше
Селен
+97.3%
Содержит
больше
Магний
+91.7%
Содержит
больше
Калий
+99.4%
Содержит
меньше
Натрий
-92%
Содержит
больше
Цинк
+113%
Одинаковое количество вещества Кальций - 20
Одинаковое количество вещества Фосфор - 210
Содержит
больше
Железо
+408.6%
Содержит
больше
Медь
+192.7%
Содержит
больше
Марганец
+1622.2%
Содержит
больше
Селен
+97.3%
Содержит
больше
Магний
+91.7%
Содержит
больше
Калий
+99.4%
Содержит
меньше
Натрий
-92%
Содержит
больше
Цинк
+113%
Одинаковое количество вещества Кальций - 20
Одинаковое количество вещества Фосфор - 210
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
4
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+262.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+674.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+441.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+233.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+725.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+71.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+204.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+262.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+674.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+441.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+233.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+725.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+71.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+204.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+209.2%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Белки
+123.4%
Содержит
больше
Вода
+19.9%
Белки:
12.38 г
Жиры:
25.45 г
Углеводы:
5.89 г
Вода:
53.53 г
Другое:
2.75 г
Белки:
27.66 г
Жиры:
8.23 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.17 г
Другое:
0 г
Содержит
больше
Жиры
+209.2%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Белки
+123.4%
Содержит
больше
Вода
+19.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+270.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+653.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-65.8%
Насыщенные жиры:
9.925 г
Мононенасыщенные жиры:
12.286 г
Полиненасыщенные жиры:
2.427 г
Насыщенные жиры:
3.395 г
Мононенасыщенные жиры:
3.317 г
Полиненасыщенные жиры:
0.322 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+270.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+653.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-65.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
3.39g | 0g | ||
Белки | 12.38g | 27.66g | |
Жиры | 25.45g | 8.23g | |
Углеводы | 5.89g | 0g | |
Калорийность | 305kcal | 192kcal | |
Сахар | 1.65g | 0g | |
Клетчатка | 2.5g | 0g | |
Кальций | 22mg | 20mg | |
Железо | 8.85mg | 1.74mg | |
Магний | 12mg | 23mg | |
Фосфор | 230mg | 210mg | |
Калий | 170mg | 339mg | |
Натрий | 700mg | 56mg | |
Цинк | 2.3mg | 4.9mg | |
Медь | 0.24mg | 0.082mg | |
Марганец | 0.155mg | 0.009mg | |
Селен | 58µg | 29.4µg | |
Витамин A | 13636IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 4091µg | 0µg | |
Витамин E | 0.38mg | ||
Витамин C | 3.5mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.272mg | 0.075mg | |
Витамин B2 | 1.03mg | 0.133mg | |
Витамин B3 | 4.3mg | 7.363mg | |
Витамин B5 | 2.95mg | 0.545mg | |
Витамин B6 | 0.19mg | 0.579mg | |
Витамин B9, общий | 30µg | 9µg | |
Витамин B12 | 13.46µg | 1.63µg | |
Витамин K | 1.4µg | ||
Триптофан | 0.151mg | 0.182mg | |
Треонин | 0.671mg | 1.105mg | |
Изолейцин | 0.653mg | 1.259mg | |
Лейцин | 1.139mg | 2.201mg | |
Лизин | 1.155mg | 2.338mg | |
Метионин | 0.285mg | 0.72mg | |
Фенилаланин | 0.617mg | 1.093mg | |
Валин | 0.857mg | 1.372mg | |
Гистидин | 0.448mg | 0.883mg | |
Холестерин | 118mg | 79mg | |
Насыщенные жиры | 9.925g | 3.395g | |
Мононенасыщенные жиры | 12.286g | 3.317g | |
Полиненасыщенные жиры | 2.427g | 0.322g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
262%
48%
Итоговая оценка минералов
103%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пашинки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пашинки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 644mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пашинки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 39mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пашинки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.53g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пашинки ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пашинки дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Ливерная колбаса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах