Сравнить продукты Ливерная колбаса и Франкфуртер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +83.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +637.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +336.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +13.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +51.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -29.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +638.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +463.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +85.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1411.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2295.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +112% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +875.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.38 г
Жиры:
25.45 г
Углеводы:
5.89 г
Вода:
53.53 г
Другое:
2.75 г
Белки:
11.16 г
Жиры:
28.3 г
Углеводы:
3.36 г
Вода:
53.94 г
Другое:
3.24 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +75.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~11.16g
Одинаковое количество вещества
Вода
~53.94g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.925 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.286 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.427 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.979 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.048 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.765 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -9.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +217.3% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~12.048g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 305kcal | 316kcal |
|
| Белки | 12.38g | 11.16g |
|
| Жиры | 25.45g | 28.3g |
|
| Витамин C | 3.5mg | 0mg |
|
| 3.39g | 3.36g |
|
|
| Углеводы | 5.89g | 3.36g |
|
| Холестерин | 118mg | 55mg |
|
| Витамин D | 36IU |
|
|
| Магний | 12mg | 9mg |
|
| Кальций | 22mg | 12mg |
|
| Калий | 170mg | 316mg |
|
| Железо | 8.85mg | 1.2mg |
|
| Сахар | 1.65g | 1.31g |
|
| Клетчатка | 2.5g | 0g |
|
| Медь | 0.24mg | 0.055mg |
|
| Цинк | 2.3mg | 2.03mg |
|
| Фосфор | 230mg | 152mg |
|
| Натрий | 700mg | 992mg |
|
| Витамин A | 13636IU | 0IU |
|
| Витамин A | 4091µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.2mg |
|
|
| Витамин D | 0.9µg |
|
|
| Марганец | 0.155mg | 0.021mg |
|
| Селен | 58µg | 10.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.272mg | 0.018mg |
|
| Витамин B2 | 1.03mg | 0.043mg |
|
| Витамин B3 | 4.3mg | 2.028mg |
|
| Витамин B5 | 2.95mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.185mg |
|
| Витамин B12 | 13.46µg | 1.38µg |
|
| Витамин K | 1.8µg |
|
|
| Витамин B9 | 30µg | 10µg |
|
| Холин | 48.6mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 9.925g | 10.979g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 12.286g | 12.048g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.427g | 0.765g |
|
| Триптофан | 0.151mg | 0.121mg |
|
| Треонин | 0.671mg | 0.519mg |
|
| Изолейцин | 0.653mg | 0.58mg |
|
| Лейцин | 1.139mg | 0.994mg |
|
| Лизин | 1.155mg | 1.055mg |
|
| Метионин | 0.285mg | 0.319mg |
|
| Фенилаланин | 0.617mg | 0.487mg |
|
| Валин | 0.857mg | 0.608mg |
|
| Гистидин | 0.448mg | 0.362mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
242%
26%
Итоговая оценка минералов
103%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Франкфуртер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 63mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Франкфуртер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.34g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Франкфуртер ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Франкфуртер дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ливерная колбаса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 292mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ливерная колбаса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.054g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Ливерная колбаса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Ливерная колбаса более богат микроэлементом витамины