Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ликёр и Бадьян настоящий

Сравнить

Инфографика

Ликёр vs Бадьян настоящий infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 4.8% 2.8% 4.9% 13% 4.4% 21% 12% 0.78% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 121% 194% 127% 1386% 303% 145% 189% 2.1% 300% 27%
Содержит больше МагнийМагний +8400%
Содержит больше КальцийКальций +3937.5%
Содержит больше КалийКалий +4403.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +28330.8%
Содержит больше МедьМедь +2175%
Содержит больше ЦинкЦинк +3212.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +780%
Содержит меньше НатрийНатрий -82.6%
Содержит больше МарганецМарганец +38233.3%
Содержит больше СеленСелен +1150%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 58% 9% 0% 2.8% 13% 1.5% 5.2% 2.5% 10% 3.3% 1.5% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 70% 5.3% 0% 0% 85% 67% 57% 48% 150% 0% 0% 7.5% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +981.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +10400%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2990.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +408.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3823.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +816.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +5809.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +400%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ликёр Бадьян настоящий DV% diff.
Железо 0.13mg 36.96mg 460%
Марганец 0.006mg 2.3mg 100%
Медь 0.04mg 0.91mg 97%
Кальций 16mg 646mg 63%
Клетчатка 0g 14.6g 58%
Фосфор 50mg 440mg 56%
Витамин B6 0.011mg 0.65mg 49%
Цинк 0.16mg 5.3mg 47%
Калий 32mg 1441mg 41%
Насыщенные жиры 9.664g 0.586g 41%
Магний 2mg 170mg 40%
Белки 2.8g 17.6g 30%
Витамин B1 0.011mg 0.34mg 27%
Витамин C 0.2mg 21mg 23%
Холестерин 58mg 0mg 19%
Витамин B3 0.078mg 3.06mg 19%
Витамин B2 0.057mg 0.29mg 18%
Витамин A 173µg 16µg 17%
Полиненасыщенные жиры 0.669g 3.15g 17%
Витамин B5 0.087mg 0.797mg 14%
Мононенасыщенные жиры 4.458g 9.78g 13%
Углеводы 20.9g 50.02g 10%
Селен 0.4µg 5µg 8%
Натрий 92mg 16mg 3%
Витамин E 0.45mg 3%
Витамин B12 0.08µg 0µg 3%
Витамин B9 2µg 10µg 2%
Кофеин 8mg 0mg 2%
Витамин K 1.3µg 1%
Холин 8.1mg 1%
Калорийность 327kcal 337kcal 1%
Жиры 15.7g 15.9g 0%
Чистые углеводы 20.9g 35.42g N/A
Сахар 19.76g N/A
Триптофан 0.04mg 0%
Треонин 0.127mg 0%
Изолейцин 0.17mg 0%
Лейцин 0.275mg 0%
Лизин 0.223mg 0%
Метионин 0.07mg 0%
Фенилаланин 0.136mg 0%
Валин 0.188mg 0%
Гистидин 0.076mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 16% 21% 47% 14%
Белки: 2.8 г
Жиры: 15.7 г
Углеводы: 20.9 г
Вода: 46.5 г
Другое: 14.1 г
18% 16% 50% 10% 7%
Белки: 17.6 г
Жиры: 15.9 г
Углеводы: 50.02 г
Вода: 9.54 г
Другое: 6.94 г
Содержит больше ВодаВода +387.4%
Содержит больше ДругоеДругое +103.2%
Содержит больше БелкиБелки +528.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +139.3%
Одинаковое количество вещества Жиры ~15.9g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
65% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.664 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.458 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.669 г
4% 72% 23%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.586 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.78 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.15 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -93.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +119.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +370.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ликёр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175098/nutrients
  2. Бадьян настоящий - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171316/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.