Сравнить продукты Лимбургер и Oрегано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +165.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +222.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1185.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +221.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +884.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +28207.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +2914.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +28.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13031.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +300% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +27.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +7839.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +121.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2836.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1114% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +26930.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +308.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +109.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +122.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +536.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +387.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13965.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +107.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1102% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +176.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 2.3µg | 621.7µg | 516% |
| Железо | 0.13mg | 36.8mg | 458% |
| Марганец | 0.038mg | 4.99mg | 215% |
| Клетчатка | 0g | 42.5g | 170% |
| Витамин E | 0.23mg | 18.26mg | 120% |
| Кальций | 497mg | 1597mg | 110% |
| Витамин B6 | 0.086mg | 1.044mg | 74% |
| Насыщенные жиры | 16.746g | 1.551g | 69% |
| Медь | 0.021mg | 0.633mg | 68% |
| Магний | 21mg | 270mg | 59% |
| Витамин B9 | 58µg | 237µg | 45% |
| Витамин B12 | 1.04µg | 0µg | 43% |
| Жиры | 27.25g | 4.28g | 35% |
| Фосфор | 393mg | 148mg | 35% |
| Натрий | 800mg | 25mg | 34% |
| Калий | 128mg | 1260mg | 33% |
| Холестерин | 90mg | 0mg | 30% |
| Витамин B3 | 0.158mg | 4.64mg | 28% |
| Витамин A | 340µg | 85µg | 28% |
| Углеводы | 0.49g | 68.92g | 23% |
| Белки | 20.05g | 9g | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.606g | 0.716g | 20% |
| Селен | 14.5µg | 4.5µg | 18% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.177mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.495g | 1.369g | 6% |
| Цинк | 2.1mg | 2.69mg | 5% |
| Витамин B5 | 1.177mg | 0.921mg | 5% |
| Холин | 15.4mg | 32.3mg | 3% |
| Калорийность | 327kcal | 265kcal | 3% |
| Витамин D | 20IU | 0IU | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.3mg | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.503mg | 0.528mg | 2% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Чистые углеводы | 0.49g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 0.49g | 4.09g | N/A |
| Триптофан | 0.289mg | 0.203mg | 0% |
| Треонин | 0.739mg | 0.322mg | 0% |
| Изолейцин | 1.219mg | 0.441mg | 0% |
| Лейцин | 2.093mg | 0.78mg | 0% |
| Лизин | 1.675mg | 0.5mg | 0% |
| Метионин | 0.619mg | 0.127mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.116mg | 0.449mg | 0% |
| Валин | 1.439mg | 0.585mg | 0% |
| Гистидин | 0.578mg | 0.144mg | 0% |
| 0.621g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%
208%
Итоговая оценка минералов
60%
319%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лимбургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.6g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Лимбургер дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Oрегано содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Oрегано содержит меньше вещества Натрий (Разница - 775mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Oрегано содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.195g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Oрегано ниже (Разница - 22)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Oрегано более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Oрегано более богат микроэлементом витамины