Сравнить продукты Лимбургер и Горчица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +688.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +228.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +263.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -27.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +128.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +18.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1138.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +252.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1010.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +131% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6700% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +618.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +363.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +22.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +64.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +728.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +56.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +121.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +257.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +45.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +436.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +715.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1089.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +72.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +294.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +56.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 16.746g | 0.214g | 75% |
| Витамин B12 | 1.04µg | 0µg | 43% |
| Кальций | 497mg | 63mg | 43% |
| Фосфор | 393mg | 108mg | 41% |
| Жиры | 27.25g | 3.34g | 37% |
| Витамин A | 340µg | 5µg | 37% |
| Селен | 14.5µg | 33.5µg | 35% |
| Витамин B2 | 0.503mg | 0.07mg | 33% |
| Белки | 20.05g | 3.74g | 33% |
| Холестерин | 90mg | 0mg | 30% |
| Железо | 0.13mg | 1.61mg | 19% |
| Витамин B5 | 1.177mg | 0.254mg | 18% |
| Марганец | 0.038mg | 0.422mg | 17% |
| Клетчатка | 0g | 4g | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.606g | 2.182g | 16% |
| Витамин B9 | 58µg | 7µg | 13% |
| Натрий | 800mg | 1104mg | 13% |
| Калорийность | 327kcal | 60kcal | 13% |
| Цинк | 2.1mg | 0.64mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.177mg | 8% |
| Магний | 21mg | 48mg | 6% |
| Медь | 0.021mg | 0.074mg | 6% |
| Витамин D | 20IU | 0IU | 3% |
| Витамин B3 | 0.158mg | 0.565mg | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Углеводы | 0.49g | 5.83g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.495g | 0.774g | 2% |
| Калий | 128mg | 152mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.086mg | 0.07mg | 1% |
| Витамин E | 0.23mg | 0.36mg | 1% |
| Витамин K | 2.3µg | 1.4µg | 1% |
| Холин | 15.4mg | 22.4mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0.49g | 1.83g | N/A |
| Сахар | 0.49g | 0.92g | N/A |
| Крахмал | 0.64g | 0% | |
| Транс-жиры | 0.009g | N/A | |
| Триптофан | 0.289mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.739mg | 0.167mg | 0% |
| Изолейцин | 1.219mg | 0.146mg | 0% |
| Лейцин | 2.093mg | 0.292mg | 0% |
| Лизин | 1.675mg | 0.264mg | 0% |
| Метионин | 0.619mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.116mg | 0.161mg | 0% |
| Валин | 1.439mg | 0.189mg | 0% |
| Гистидин | 0.578mg | 0.119mg | 0% |
| Фруктоза | 0.23g | 0% | |
| 0.373g | N/A | ||
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.358g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%
10%
Итоговая оценка минералов
60%
60%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лимбургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.43g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лимбургер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 304mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лимбургер ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Горчица содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Горчица содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.532g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Горчица дешевле (Разница - $0.9)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Горчица более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах