Сравнить продукты Лимбургер и Джекфрут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1970.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1515.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1771.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +38.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +250% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +76.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +261.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6700% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +814.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +400.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +141.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +47.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +31.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +482.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +282.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1065.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4157.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +307.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4644.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +51.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5452.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +426.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 16.746g | 0.195g | 75% |
| Фосфор | 393mg | 21mg | 53% |
| Кальций | 497mg | 24mg | 47% |
| Витамин B12 | 1.04µg | 0µg | 43% |
| Жиры | 27.25g | 0.64g | 41% |
| Белки | 20.05g | 1.72g | 37% |
| Витамин A | 340µg | 5µg | 37% |
| Натрий | 800mg | 2mg | 35% |
| Витамин B2 | 0.503mg | 0.055mg | 34% |
| Холестерин | 90mg | 0mg | 30% |
| Селен | 14.5µg | 26% | |
| Мононенасыщенные жиры | 8.606g | 0.155g | 21% |
| Витамин B6 | 0.086mg | 0.329mg | 19% |
| Витамин B5 | 1.177mg | 0.235mg | 19% |
| Цинк | 2.1mg | 0.13mg | 18% |
| Витамин C | 0mg | 13.7mg | 15% |
| Калорийность | 327kcal | 95kcal | 12% |
| Фруктоза | 9.19g | 11% | |
| Калий | 128mg | 448mg | 9% |
| Витамин B9 | 58µg | 24µg | 9% |
| Углеводы | 0.49g | 23.25g | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Медь | 0.021mg | 0.076mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.158mg | 0.92mg | 5% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.495g | 0.094g | 3% |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.105mg | 2% |
| Магний | 21mg | 29mg | 2% |
| Крахмал | 1.47g | 1% | |
| Железо | 0.13mg | 0.23mg | 1% |
| Витамин E | 0.23mg | 0.34mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.49g | 21.75g | N/A |
| Сахар | 0.49g | 19.08g | N/A |
| Марганец | 0.038mg | 0.043mg | 0% |
| Триптофан | 0.289mg | 0.034mg | 0% |
| Треонин | 0.739mg | 0.086mg | 0% |
| Изолейцин | 1.219mg | 0.069mg | 0% |
| Лейцин | 2.093mg | 0.103mg | 0% |
| Лизин | 1.675mg | 0.069mg | 0% |
| Метионин | 0.619mg | 0.034mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.116mg | 0.052mg | 0% |
| Валин | 1.439mg | 0.086mg | 0% |
| Гистидин | 0.578mg | 0.034mg | 0% |
| 0.079g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.015g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%
17%
Итоговая оценка минералов
60%
12%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лимбургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.59g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лимбургер ниже (Разница - 48)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Джекфрут содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Джекфрут содержит меньше вещества Натрий (Разница - 798mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Джекфрут содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.551g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Джекфрут дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах