Сравнить продукты Лимбургер и Кокосовое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+3006.3%
Содержит
больше
Фосфор
+293%
Содержит
больше
Цинк
+213.4%
Содержит
больше
Селен
+133.9%
Содержит
больше
Железо
+1161.5%
Содержит
больше
Магний
+76.2%
Содержит
больше
Калий
+105.5%
Содержит
меньше
Натрий
-98.1%
Содержит
больше
Медь
+1166.7%
Содержит
больше
Марганец
+2310.5%
Содержит
больше
Кальций
+3006.3%
Содержит
больше
Фосфор
+293%
Содержит
больше
Цинк
+213.4%
Содержит
больше
Селен
+133.9%
Содержит
больше
Железо
+1161.5%
Содержит
больше
Магний
+76.2%
Содержит
больше
Калий
+105.5%
Содержит
меньше
Натрий
-98.1%
Содержит
больше
Медь
+1166.7%
Содержит
больше
Марганец
+2310.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
10
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+53.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+207.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+543.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+160.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+262.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+2200%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+381%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+53.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+207.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+543.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+160.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+262.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+2200%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+381%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+775.5%
Содержит
больше
Жиры
+14.3%
Содержит
больше
Другое
+433.8%
Содержит
больше
Углеводы
+1030.6%
Содержит
больше
Вода
+39.7%
Белки:
20.05 г
Жиры:
27.25 г
Углеводы:
0.49 г
Вода:
48.42 г
Другое:
3.79 г
Белки:
2.29 г
Жиры:
23.84 г
Углеводы:
5.54 г
Вода:
67.62 г
Другое:
0.71 г
Содержит
больше
Белки
+775.5%
Содержит
больше
Жиры
+14.3%
Содержит
больше
Другое
+433.8%
Содержит
больше
Углеводы
+1030.6%
Содержит
больше
Вода
+39.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-20.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+748.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+89.7%
Насыщенные жиры:
16.746 г
Мононенасыщенные жиры:
8.606 г
Полиненасыщенные жиры:
0.495 г
Насыщенные жиры:
21.14 г
Мононенасыщенные жиры:
1.014 г
Полиненасыщенные жиры:
0.261 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-20.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+748.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+89.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0.49g | 3.34g | ||
Белки | 20.05g | 2.29g | |
Жиры | 27.25g | 23.84g | |
Углеводы | 0.49g | 5.54g | |
Калорийность | 327kcal | 230kcal | |
Сахар | 0.49g | 3.34g | |
Клетчатка | 0g | 2.2g | |
Кальций | 497mg | 16mg | |
Железо | 0.13mg | 1.64mg | |
Магний | 21mg | 37mg | |
Фосфор | 393mg | 100mg | |
Калий | 128mg | 263mg | |
Натрий | 800mg | 15mg | |
Цинк | 2.1mg | 0.67mg | |
Медь | 0.021mg | 0.266mg | |
Марганец | 0.038mg | 0.916mg | |
Селен | 14.5µg | 6.2µg | |
Витамин A | 1155IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 340µg | 0µg | |
Витамин E | 0.23mg | 0.15mg | |
Витамин D | 20IU | 0IU | |
Витамин D | 0.5µg | 0µg | |
Витамин C | 0mg | 2.8mg | |
Витамин B1 | 0.08mg | 0.026mg | |
Витамин B2 | 0.503mg | 0mg | |
Витамин B3 | 0.158mg | 0.76mg | |
Витамин B5 | 1.177mg | 0.183mg | |
Витамин B6 | 0.086mg | 0.033mg | |
Витамин B9, общий | 58µg | 16µg | |
Витамин B12 | 1.04µg | 0µg | |
Витамин K | 2.3µg | 0.1µg | |
Триптофан | 0.289mg | 0.027mg | |
Треонин | 0.739mg | 0.083mg | |
Изолейцин | 1.219mg | 0.09mg | |
Лейцин | 2.093mg | 0.17mg | |
Лизин | 1.675mg | 0.101mg | |
Метионин | 0.619mg | 0.043mg | |
Фенилаланин | 1.116mg | 0.116mg | |
Валин | 1.439mg | 0.139mg | |
Гистидин | 0.578mg | 0.053mg | |
Холестерин | 90mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 16.746g | 21.14g | |
Мононенасыщенные жиры | 8.606g | 1.014g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.495g | 0.261g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
41%
5%
Итоговая оценка минералов
60%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лимбургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лимбургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.394g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лимбургер ниже (Разница - 70)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Лимбургер дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Лимбургер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кокосовое молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 785mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кокосовое молоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах