Сравнить продукты Лимбургер и Кресс-салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +513.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +813% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +417.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1511.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +81% |
| Содержит больше КалийКалий | +373.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +900% |
| Содержит больше МедьМедь | +709.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1355.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +93.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +386.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +204.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +532.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +187.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +23460.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +37.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +26.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 2.3µg | 541.9µg | 450% |
| Витамин C | 0mg | 69mg | 77% |
| Насыщенные жиры | 16.746g | 0.023g | 76% |
| Фосфор | 393mg | 76mg | 45% |
| Витамин B12 | 1.04µg | 0µg | 43% |
| Кальций | 497mg | 81mg | 42% |
| Жиры | 27.25g | 0.7g | 41% |
| Белки | 20.05g | 2.6g | 35% |
| Натрий | 800mg | 14mg | 34% |
| Холестерин | 90mg | 0mg | 30% |
| Селен | 14.5µg | 0.9µg | 25% |
| Марганец | 0.038mg | 0.553mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.606g | 0.239g | 21% |
| Витамин B5 | 1.177mg | 0.242mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.503mg | 0.26mg | 19% |
| Медь | 0.021mg | 0.17mg | 17% |
| Цинк | 2.1mg | 0.23mg | 17% |
| Калорийность | 327kcal | 32kcal | 15% |
| Железо | 0.13mg | 1.3mg | 15% |
| Калий | 128mg | 606mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.086mg | 0.247mg | 12% |
| Витамин B9 | 58µg | 80µg | 6% |
| Витамин B3 | 0.158mg | 1mg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1.1g | 4% |
| Магний | 21mg | 38mg | 4% |
| Витамин E | 0.23mg | 0.7mg | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 20IU | 0IU | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.495g | 0.228g | 2% |
| Углеводы | 0.49g | 5.5g | 2% |
| Витамин A | 340µg | 346µg | 1% |
| Холин | 15.4mg | 19.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.49g | 4.4g | N/A |
| Сахар | 0.49g | 4.4g | N/A |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.08mg | 0% |
| Триптофан | 0.289mg | 0% | |
| Треонин | 0.739mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.219mg | 0% | |
| Лейцин | 2.093mg | 0% | |
| Лизин | 1.675mg | 0% | |
| Метионин | 0.619mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.116mg | 0% | |
| Валин | 1.439mg | 0% | |
| Гистидин | 0.578mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.05 г
Жиры:
27.25 г
Углеводы:
0.49 г
Вода:
48.42 г
Другое:
3.79 г
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
5.5 г
Вода:
89.4 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +671.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3792.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +110.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1022.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +84.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.746 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.606 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.495 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.023 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.239 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.228 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3500.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +117.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
