Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Молочные продукты
  4. Лимбургер
  5. Compare
  6. Лимбургер vs. Нёшатель (сыр)

Сравнить продукты Лимбургер и Нёшатель (сыр)

Сравнить

Инфографика

Лимбургер vs Нёшатель (сыр) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Лимбургер
Лимбургер
6
:
3
Нёшатель (сыр)
Нёшатель (сыр)
Содержит больше Кальций +324.8%
Содержит больше Магний +110%
Содержит больше Фосфор +184.8%
Содержит больше Цинк +156.1%
Содержит больше Марганец +245.5%
Содержит больше Селен +383.3%
Содержит больше Калий +18.8%
Содержит меньше Натрий -58.3%
Содержит больше Медь +28.6%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.13
Лимбургер
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 150% 5% 15% 169% 12% 105% 58% 7% 5% 80%
Нёшатель (сыр)
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 36% 5% 8% 60% 14% 44% 23% 9% 2% 17%
Содержит больше Кальций +324.8%
Содержит больше Магний +110%
Содержит больше Фосфор +184.8%
Содержит больше Цинк +156.1%
Содержит больше Марганец +245.5%
Содержит больше Селен +383.3%
Содержит больше Калий +18.8%
Содержит меньше Натрий -58.3%
Содержит больше Медь +28.6%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.13

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Лимбургер
Лимбургер
9
:
2
Нёшатель (сыр)
Нёшатель (сыр)
Содержит больше Витамин A +37.3%
Содержит больше Витамин B1 +263.6%
Содержит больше Витамин B2 +224.5%
Содержит больше Витамин B5 +104.7%
Содержит больше Витамин B6 +109.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +314.3%
Содержит больше Витамин B12 +246.7%
Содержит больше Витамин K +35.3%
Содержит больше Витамин E +73.9%
Содержит больше Витамин B3 +32.9%
Лимбургер
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 70% 5% 15% 0% 20% 117% 3% 71% 20% 44% 130% 6%
Нёшатель (сыр)
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 51% 8% 0% 0% 6% 36% 4% 35% 10% 11% 38% 5%
Содержит больше Витамин A +37.3%
Содержит больше Витамин B1 +263.6%
Содержит больше Витамин B2 +224.5%
Содержит больше Витамин B5 +104.7%
Содержит больше Витамин B6 +109.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +314.3%
Содержит больше Витамин B12 +246.7%
Содержит больше Витамин K +35.3%
Содержит больше Витамин E +73.9%
Содержит больше Витамин B3 +32.9%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Лимбургер
Лимбургер
3
:
2
Нёшатель (сыр)
Нёшатель (сыр)
Содержит больше Белки +119.1%
Содержит больше Жиры +19.6%
Содержит больше Другое +176.6%
Содержит больше Углеводы +632.7%
Содержит больше Вода +30.3%
Лимбургер
20% 27% 48% 4%
Белки: 20.05 г
Жиры: 27.25 г
Углеводы: 0.49 г
Вода: 48.42 г
Другое: 3.79 г
Нёшатель (сыр)
9% 23% 4% 63%
Белки: 9.15 г
Жиры: 22.78 г
Углеводы: 3.59 г
Вода: 63.11 г
Другое: 1.37 г
Содержит больше Белки +119.1%
Содержит больше Жиры +19.6%
Содержит больше Другое +176.6%
Содержит больше Углеводы +632.7%
Содержит больше Вода +30.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Лимбургер
Лимбургер
1
:
2
Нёшатель (сыр)
Нёшатель (сыр)
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +48.8%
Содержит меньше Насыщенные жиры -23.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +96%
Лимбургер
65% 33% 2%
Насыщенные жиры: 16.746 г
Мононенасыщенные жиры: 8.606 г
Полиненасыщенные жиры: 0.495 г
Нёшатель (сыр)
65% 30% 5%
Насыщенные жиры: 12.79 г
Мононенасыщенные жиры: 5.784 г
Полиненасыщенные жиры: 0.97 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +48.8%
Содержит меньше Насыщенные жиры -23.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +96%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Лимбургер Нёшатель (сыр)
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Лимбургер Нёшатель (сыр) Мнение
0.49g 3.59g Нёшатель (сыр)
Белки 20.05g 9.15g Лимбургер
Жиры 27.25g 22.78g Лимбургер
Углеводы 0.49g 3.59g Нёшатель (сыр)
Калорийность 327kcal 253kcal Лимбургер
Крахмал 0.5g Нёшатель (сыр)
Сахар 0.49g 3.19g Лимбургер
Кальций 497mg 117mg Лимбургер
Железо 0.13mg 0.13mg
Магний 21mg 10mg Лимбургер
Фосфор 393mg 138mg Лимбургер
Калий 128mg 152mg Нёшатель (сыр)
Натрий 800mg 334mg Нёшатель (сыр)
Цинк 2.1mg 0.82mg Лимбургер
Медь 0.021mg 0.027mg Нёшатель (сыр)
Марганец 0.038mg 0.011mg Лимбургер
Селен 14.5µg 3µg Лимбургер
Витамин A 1155IU 841IU Лимбургер
Витамин A, RAE 340µg 241µg Лимбургер
Витамин E 0.23mg 0.4mg Нёшатель (сыр)
Витамин D 20IU Лимбургер
Витамин D 0.5µg Лимбургер
Витамин B1 0.08mg 0.022mg Лимбургер
Витамин B2 0.503mg 0.155mg Лимбургер
Витамин B3 0.158mg 0.21mg Нёшатель (сыр)
Витамин B5 1.177mg 0.575mg Лимбургер
Витамин B6 0.086mg 0.041mg Лимбургер
Витамин B9, общий 58µg 14µg Лимбургер
Витамин B12 1.04µg 0.3µg Лимбургер
Витамин K 2.3µg 1.7µg Лимбургер
Триптофан 0.289mg 0.106mg Лимбургер
Треонин 0.739mg 0.359mg Лимбургер
Изолейцин 1.219mg 0.501mg Лимбургер
Лейцин 2.093mg 1.013mg Лимбургер
Лизин 1.675mg 0.875mg Лимбургер
Метионин 0.619mg 0.294mg Лимбургер
Фенилаланин 1.116mg 0.448mg Лимбургер
Валин 1.439mg 0.609mg Лимбургер
Гистидин 0.578mg 0.27mg Лимбургер
Холестерин 90mg 74mg Нёшатель (сыр)
Насыщенные жиры 16.746g 12.79g Нёшатель (сыр)
Мононенасыщенные жиры 8.606g 5.784g Лимбургер
Полиненасыщенные жиры 0.495g 0.97g Нёшатель (сыр)
0.117g Нёшатель (сыр)

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Лимбургер Нёшатель (сыр)
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Лимбургер
Лимбургер vs Бруност
Бруност
Лимбургер
Лимбургер vs Монтерей Джек
Монтерей Джек
Лимбургер
Лимбургер vs Гауда (сыр)
Гауда (сыр)
Нёшатель (сыр)
Нёшатель (сыр) vs Проволоне
Проволоне
Нёшатель (сыр)
Нёшатель (сыр) vs Мюнстер (сыр)
Мюнстер (сыр)
Нёшатель (сыр)
Нёшатель (сыр) vs Пор-Салю
Пор-Салю

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
41%
Лимбургер
17%
Нёшатель (сыр)
Итоговая оценка минералов
60%
Лимбургер
21%
Нёшатель (сыр)

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нёшатель (сыр)
Нёшатель (сыр) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 466mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нёшатель (сыр)
Нёшатель (сыр) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нёшатель (сыр)
Нёшатель (сыр) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.956g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Нёшатель (сыр)
Нёшатель (сыр) дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лимбургер
Лимбургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.7g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Лимбургер
Продукт Лимбургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Лимбургер
Продукт Лимбургер более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Лимбургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171243/nutrients
  2. Нёшатель (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171246/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.