Сравнить продукты Лимбургер и Фокачча
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1320% |
| Содержит больше КалийКалий | +12.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +57.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +207% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2330.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +333.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -29.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +857.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +67.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +82.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +431% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +517.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +487.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2222.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +31.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +147.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +137.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +128.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +245.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +135.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +7210.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~45.91g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +51.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +100.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 16.746g | 0.877g | 72% |
| Кальций | 497mg | 35mg | 46% |
| Витамин B12 | 1.04µg | 0µg | 43% |
| Витамин A | 340µg | 0µg | 38% |
| Фосфор | 393mg | 128mg | 38% |
| Железо | 0.13mg | 3.16mg | 38% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.47mg | 33% |
| Жиры | 27.25g | 7.89g | 30% |
| Холестерин | 90mg | 0mg | 30% |
| Белки | 20.05g | 8.77g | 23% |
| Витамин B3 | 0.158mg | 3.67mg | 22% |
| Витамин B9 | 58µg | 138µg | 20% |
| Витамин B2 | 0.503mg | 0.301mg | 16% |
| Марганец | 0.038mg | 0.364mg | 14% |
| Углеводы | 0.49g | 35.82g | 12% |
| Витамин B5 | 1.177mg | 0.645mg | 11% |
| Натрий | 800mg | 561mg | 10% |
| Медь | 0.021mg | 0.091mg | 8% |
| Витамин E | 0.23mg | 1.42mg | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Цинк | 2.1mg | 1.33mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.606g | 5.67g | 7% |
| Калорийность | 327kcal | 249kcal | 4% |
| Витамин K | 2.3µg | 5.7µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.495g | 0.994g | 3% |
| Селен | 14.5µg | 15.9µg | 3% |
| Витамин D | 20IU | 0IU | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.086mg | 0.113mg | 2% |
| Холин | 15.4mg | 2.9mg | 2% |
| Чистые углеводы | 0.49g | 34.02g | N/A |
| Магний | 21mg | 20mg | 0% |
| Калий | 128mg | 114mg | 0% |
| Сахар | 0.49g | 1.75g | N/A |
| Триптофан | 0.289mg | 0% | |
| Треонин | 0.739mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.219mg | 0% | |
| Лейцин | 2.093mg | 0% | |
| Лизин | 1.675mg | 0% | |
| Метионин | 0.619mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.116mg | 0% | |
| Валин | 1.439mg | 0% | |
| Гистидин | 0.578mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%
36%
Итоговая оценка минералов
60%
48%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фокачча содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фокачча содержит меньше вещества Натрий (Разница - 239mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фокачча содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.869g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фокачча дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лимбургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.26g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лимбургер ниже (Разница - 36)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах