Сравнить продукты Лимбургер и Чизкейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +90.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +874.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +42.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +311.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +322.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +178.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +384.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +268.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +113.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +185.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +160.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +106.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +65.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +511.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +222.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +143.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +23.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +91.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +198.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +264.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +321.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +5104.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~45.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -40.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +223.6% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~8.634g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Кальций | 497mg | 51mg | 45% |
| Фосфор | 393mg | 93mg | 43% |
| Витамин B12 | 1.04µg | 0.17µg | 36% |
| Насыщенные жиры | 16.746g | 9.921g | 31% |
| Белки | 20.05g | 5.5g | 29% |
| Витамин B2 | 0.503mg | 0.193mg | 24% |
| Витамин A | 340µg | 159µg | 20% |
| Селен | 14.5µg | 5.2µg | 17% |
| Натрий | 800mg | 438mg | 16% |
| Цинк | 2.1mg | 0.51mg | 14% |
| Холестерин | 90mg | 55mg | 12% |
| Витамин B5 | 1.177mg | 0.571mg | 12% |
| Витамин B9 | 58µg | 18µg | 10% |
| Углеводы | 0.49g | 25.5g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.495g | 1.602g | 7% |
| Жиры | 27.25g | 22.5g | 7% |
| Холин | 15.4mg | 45.9mg | 6% |
| Железо | 0.13mg | 0.63mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.028mg | 4% |
| Марганец | 0.038mg | 0.14mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.086mg | 0.052mg | 3% |
| Витамин E | 0.23mg | 0.56mg | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 4.4µg | 2% |
| Магний | 21mg | 11mg | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.4g | 2% |
| Калий | 128mg | 90mg | 1% |
| Калорийность | 327kcal | 321kcal | 0% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0.49g | 25.1g | N/A |
| Витамин D | 20IU | 18IU | 0% |
| Сахар | 0.49g | 21.8g | N/A |
| Медь | 0.021mg | 0.02mg | 0% |
| Витамин D | 0.5µg | 0.5µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.158mg | 0.195mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.606g | 8.634g | 0% |
| Триптофан | 0.289mg | 0.064mg | 0% |
| Треонин | 0.739mg | 0.222mg | 0% |
| Изолейцин | 1.219mg | 0.281mg | 0% |
| Лейцин | 2.093mg | 0.464mg | 0% |
| Лизин | 1.675mg | 0.372mg | 0% |
| Метионин | 0.619mg | 0.136mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.116mg | 0.258mg | 0% |
| Валин | 1.439mg | 0.314mg | 0% |
| Гистидин | 0.578mg | 0.133mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%
19%
Итоговая оценка минералов
60%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Чизкейк содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 35mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Чизкейк содержит меньше вещества Натрий (Разница - 362mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Чизкейк содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.825g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Чизкейк дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лимбургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.31g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лимбургер ниже (Разница - 23)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лимбургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах