Сравнить продукты Лимон и вишня обыкновенная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +136.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +20% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +96.7% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +17566.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +60% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +363.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +70.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +225% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +160% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 53mg | 0.3mg | 59% |
| Витамин K | 0µg | 8.1µg | 7% |
| Клетчатка | 2.8g | 1.2g | 6% |
| Медь | 0.037mg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.065mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.041mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.047mg | 3% |
| Витамин B9 | 11µg | 3% | |
| Фруктоза | 2.79g | 3% | |
| Кальций | 26mg | 11mg | 2% |
| Калорийность | 29kcal | 42kcal | 1% |
| Белки | 1.1g | 0.69g | 1% |
| Калий | 138mg | 115mg | 1% |
| Железо | 0.6mg | 0.64mg | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Марганец | 0.03mg | 0.059mg | 1% |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.025mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.26mg | 1% |
| Холин | 5.1mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 3.8g | 1.6g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 264kcal | 609kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 345g | 238g | N/A |
| Жиры | 0.3g | 0.21g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.52g | 9.25g | N/A |
| Углеводы | 9.32g | 10.45g | 0% |
| Магний | 8mg | 8mg | 0% |
| Сахар | 2.5g | 6.99g | N/A |
| Цинк | 0.06mg | 0.07mg | 0% |
| Фосфор | 16mg | 16mg | 0% |
| Натрий | 2mg | 4mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
9.32 г
Вода:
88.98 г
Другое:
0.3 г
Белки:
0.69 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
10.45 г
Вода:
88.31 г
Другое:
0.34 г
| Содержит больше БелкиБелки | +59.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +42.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.31g
