Сравнить продукты Лимон и Артишок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +650% |
| Содержит больше КальцийКальций | +69.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +168.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +113.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +524.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +716.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +462.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +753.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +353% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +26.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +80% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +230% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +946% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +77.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +45% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +518.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +574.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 53mg | 11.7mg | 46% |
| Медь | 0.037mg | 0.231mg | 22% |
| Витамин B9 | 11µg | 68µg | 14% |
| Витамин K | 0µg | 14.8µg | 12% |
| Магний | 8mg | 60mg | 12% |
| Фосфор | 16mg | 90mg | 11% |
| Марганец | 0.03mg | 0.256mg | 10% |
| Клетчатка | 2.8g | 5.4g | 10% |
| Железо | 0.6mg | 1.28mg | 9% |
| Калий | 138mg | 370mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 1.046mg | 6% |
| Холин | 5.1mg | 34.4mg | 5% |
| Натрий | 2mg | 94mg | 4% |
| Белки | 1.1g | 3.27g | 4% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.066mg | 4% |
| Цинк | 0.06mg | 0.49mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.338mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.072mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.116mg | 3% |
| Кальций | 26mg | 44mg | 2% |
| Калорийность | 29kcal | 47kcal | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0.15g | 0% |
| Углеводы | 9.32g | 10.51g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.52g | 5.11g | N/A |
| Сахар | 2.5g | 0.99g | N/A |
| Витамин E | 0.15mg | 0.19mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Селен | 0.4µg | 0.2µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0.036g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.005g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 0.064g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше БелкиБелки | +197.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +276.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~84.94g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +120% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +39.1% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.036g
