Сравнить продукты Лимон и Даси
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +619.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +123.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +71.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +937.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +6800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4718.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +380% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2050% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2360% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +90.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2145.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +3768.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1418.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4530% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +596.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +643.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +48672.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4939.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 53mg | 1.1mg | 58% |
| Витамин K | 0µg | 66.9µg | 56% |
| Селен | 0.4µg | 27.6µg | 49% |
| Натрий | 2mg | 1067mg | 46% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.43mg | 32% |
| Белки | 1.1g | 16.7g | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 4.485g | 29% |
| Фосфор | 16mg | 166mg | 21% |
| Жиры | 0.3g | 13.89g | 21% |
| Калорийность | 29kcal | 438kcal | 20% |
| Холин | 5.1mg | 114.5mg | 20% |
| Углеводы | 9.32g | 64.88g | 19% |
| Кальций | 26mg | 187mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 3.433g | 15% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 2.46mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 5.365g | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Магний | 8mg | 56mg | 11% |
| Клетчатка | 2.8g | 0.2g | 10% |
| Железо | 0.6mg | 1.03mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.1mg | 5% |
| Калий | 138mg | 309mg | 5% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.72mg | 4% |
| Медь | 0.037mg | 0mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 4% | |
| Холестерин | 0mg | 13mg | 4% |
| Витамин A | 1µg | 25µg | 3% |
| Витамин B9 | 11µg | 21µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.1mg | 2% |
| Марганец | 0.03mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 6.52g | 64.68g | N/A |
| Сахар | 2.5g | 14.47g | N/A |
| Цинк | 0.06mg | 0.09mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
39%
Итоговая оценка минералов
8%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лимон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лимон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.97g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лимон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1065mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лимон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.394g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Даси ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Даси дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Даси более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Даси более богат микроэлементом витамины