Сравнить продукты Лимон и Ежевика
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +11.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +345.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +783.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +37.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2053.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +152.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +680% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +546% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +45.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +127.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +66.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 53mg | 21mg | 36% |
| Марганец | 0.03mg | 0.646mg | 27% |
| Витамин K | 0µg | 19.8µg | 17% |
| Медь | 0.037mg | 0.165mg | 14% |
| Клетчатка | 2.8g | 5.3g | 10% |
| Витамин E | 0.15mg | 1.17mg | 7% |
| Витамин B9 | 11µg | 25µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.03mg | 4% |
| Цинк | 0.06mg | 0.53mg | 4% |
| Фруктоза | 2.4g | 3% | |
| Магний | 8mg | 20mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.646mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.276mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.02mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 0.28g | 1% |
| Холин | 5.1mg | 8.5mg | 1% |
| Калорийность | 29kcal | 43kcal | 1% |
| Белки | 1.1g | 1.39g | 1% |
| Фосфор | 16mg | 22mg | 1% |
| Калий | 138mg | 162mg | 1% |
| Витамин A | 1µg | 11µg | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0.49g | 0% |
| Углеводы | 9.32g | 9.61g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.52g | 4.31g | N/A |
| Кальций | 26mg | 29mg | 0% |
| Железо | 0.6mg | 0.62mg | 0% |
| Сахар | 2.5g | 4.88g | N/A |
| Натрий | 2mg | 1mg | 0% |
| Селен | 0.4µg | 0.4µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.026mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0.014g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.047g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +26.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +63.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~9.61g
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.15g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +327.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +214.6% |
