Сравнить продукты Лимон и Каша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше КалийКалий | +762.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +234.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +523.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +116.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +650% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +167.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +515.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +37.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +420% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 53mg | 0mg | 59% |
| Железо | 0.6mg | 3.74mg | 39% |
| Клетчатка | 2.8g | 0.5g | 9% |
| Кальций | 26mg | 87mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.013mg | 5% |
| Калий | 138mg | 16mg | 4% |
| Селен | 0.4µg | 2.8µg | 4% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.52mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.071mg | 2% |
| Калорийность | 29kcal | 50kcal | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.02mg | 1% |
| Холин | 5.1mg | 1% | |
| Белки | 1.1g | 1.44g | 1% |
| Марганец | 0.03mg | 0mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.055mg | 1% |
| Цинк | 0.06mg | 0.13mg | 1% |
| Магний | 8mg | 5mg | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0.21g | 0% |
| Углеводы | 9.32g | 10.52g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.52g | 10.02g | N/A |
| Сахар | 2.5g | 0.03g | N/A |
| Медь | 0.037mg | 0.04mg | 0% |
| Фосфор | 16mg | 15mg | 0% |
| Натрий | 2mg | 6mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.025mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.1µg | 0% |
| Витамин B9 | 11µg | 12µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0.033g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.028g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 0.114g | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.045mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.063mg | 0% | |
| Лейцин | 0.11mg | 0% | |
| Лизин | 0.037mg | 0% | |
| Метионин | 0.027mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.078mg | 0% | |
| Валин | 0.07mg | 0% | |
| Гистидин | 0.033mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +42.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +36.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +30.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.61g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -15.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +154.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +28.1% |
