Сравнить продукты Лимон и Кисло-сладкий соус
Сравнить
Значительные различия между продуктами лимон и кисло-сладкий соус
- Лимон богаче витамином C и клетчаткой, в то время как кисло-сладкий соус содержит больше марганца.
- Лимон покрывает вашу дневную потребность в витамине C на 49% выше, чем кисло-сладкий соус.
- Лимон имеет в 28 раз больше клетчатки, чем кисло-сладкий соус. Лимон имеет 2.8 г клетчатки, в то время как кисло-сладкий соус имеет 0.1 г.
- Лимон имеет низкое содержание сахара.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Lemons, raw, without peel и Sauce, sweet and sour, ready-to-serve.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +160% |
| Содержит больше КалийКалий | +39.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +185.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +128.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +113.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2436.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +509.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1400% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +104.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +37.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +112.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +87% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 53mg | 8.7mg | 49% |
| Марганец | 0.03mg | 0.761mg | 32% |
| Натрий | 2mg | 371mg | 16% |
| Клетчатка | 2.8g | 0.1g | 11% |
| Углеводы | 9.32g | 38.22g | 10% |
| Калорийность | 29kcal | 150kcal | 6% |
| Медь | 0.037mg | 0.079mg | 5% |
| Железо | 0.6mg | 0.21mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.053mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.093mg | 2% |
| Белки | 1.1g | 0.27g | 2% |
| Кальций | 26mg | 10mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 0g | 1% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.048mg | 1% |
| Калий | 138mg | 99mg | 1% |
| Витамин B9 | 11µg | 8µg | 1% |
| Фосфор | 16mg | 7mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.187mg | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.01mg | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0.02g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.52g | 38.12g | N/A |
| Магний | 8mg | 8mg | 0% |
| Сахар | 2.5g | 18.75g | N/A |
| Цинк | 0.06mg | 0.09mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Селен | 0.4µg | 0.4µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.019mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.2µg | 0% |
| Холин | 5.1mg | 2.4mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
9.32 г
Вода:
88.98 г
Другое:
0.3 г
Белки:
0.27 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
60.27 г
Другое:
1.22 г
| Содержит больше БелкиБелки | +307.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1400% |
| Содержит больше ВодаВода | +47.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +310.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +306.7% |
