Сравнить продукты Лимон и Пимента лекарственная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1587.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2442.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +656.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1076.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1394.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1583.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +606.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9710% |
| Содержит больше СеленСелен | +575% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +35.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +152.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +215% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2760% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +162.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +227.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
9.32 г
Вода:
88.98 г
Другое:
0.3 г
Белки:
6.09 г
Жиры:
8.69 г
Углеводы:
72.12 г
Вода:
8.46 г
Другое:
4.64 г
| Содержит больше ВодаВода | +951.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +453.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2796.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +673.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1446.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.55 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.66 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.36 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2551.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.03mg | 2.943mg | 127% |
| Железо | 0.6mg | 7.06mg | 81% |
| Клетчатка | 2.8g | 21.6g | 75% |
| Кальций | 26mg | 661mg | 64% |
| Медь | 0.037mg | 0.553mg | 57% |
| Магний | 8mg | 135mg | 30% |
| Калий | 138mg | 1044mg | 27% |
| Углеводы | 9.32g | 72.12g | 21% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 2.86mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 2.36g | 15% |
| Витамин C | 53mg | 39.2mg | 15% |
| Фосфор | 16mg | 113mg | 14% |
| Жиры | 0.3g | 8.69g | 13% |
| Калорийность | 29kcal | 263kcal | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 2.55g | 11% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.21mg | 10% |
| Белки | 1.1g | 6.09g | 10% |
| Цинк | 0.06mg | 1.01mg | 9% |
| Витамин B9 | 11µg | 36µg | 6% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.101mg | 5% |
| Селен | 0.4µg | 2.7µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 4% | |
| Витамин A | 1µg | 27µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.063mg | 3% |
| Натрий | 2mg | 77mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.66g | 2% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Холин | 5.1mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 6.52g | 50.52g | N/A |
| Сахар | 2.5g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
24%
Итоговая оценка минералов
8%
132%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пимента лекарственная содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.5g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пимента лекарственная ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пимента лекарственная дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пимента лекарственная более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лимон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 75mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лимон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.511g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах