Сравнить продукты Лимон и Хот-дог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +87.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +280.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +10.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +81.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +162.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1187.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +50% |
| Содержит больше СеленСелен | +3025% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +83.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +26.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +37.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +505% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2565% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +63.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +107.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +123.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +58% |
| Содержит больше БелкиБелки | +832.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8486.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1066.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +103409.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4848.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 29kcal | 290kcal |
|
| Белки | 1.1g | 10.26g |
|
| Жиры | 0.3g | 25.76g |
|
| Витамин C | 53mg | 0mg |
|
| 6.52g | 4.17g |
|
|
| Углеводы | 9.32g | 4.17g |
|
| Холестерин | 0mg | 77mg |
|
| Магний | 8mg | 15mg |
|
| Кальций | 26mg | 99mg |
|
| Калий | 138mg | 152mg |
|
| Железо | 0.6mg | 1.09mg |
|
| Сахар | 2.5g |
|
|
| Клетчатка | 2.8g | 0g |
|
| Медь | 0.037mg | 0.097mg |
|
| Цинк | 0.06mg | 1.2mg |
|
| Фосфор | 16mg | 206mg |
|
| Натрий | 2mg | 1090mg |
|
| Витамин A | 22IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 1µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.15mg | 0.19mg |
|
| Марганец | 0.03mg | 0.045mg |
|
| Селен | 0.4µg | 12.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.055mg |
|
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.121mg |
|
| Витамин B3 | 0.1mg | 2.665mg |
|
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.31mg |
|
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.166mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 1.57µg |
|
| Витамин B9 | 11µg | 6µg |
|
| Холин | 5.1mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.039g | 7.666g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 11.386g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 4.404g |
|
| Триптофан | 0.111mg |
|
|
| Треонин | 0.474mg |
|
|
| Изолейцин | 0.53mg |
|
|
| Лейцин | 0.907mg |
|
|
| Лизин | 0.963mg |
|
|
| Метионин | 0.291mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.445mg |
|
|
| Валин | 0.555mg |
|
|
| Гистидин | 0.331mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
27%
Итоговая оценка минералов
8%
46%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.5g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хот-дог ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хот-дог дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Хот-дог более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лимон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 77mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лимон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1088mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лимон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.627g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах